11 сен 2023 г. в 18:27
10чка вечерния пробежка, всем атлетам хороших результатов, лёгких ног и безопасных пробежек.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:24 /км | 44:04 |
|
31 авг 2023 г. в 18:31
Заканчивается летний марафон август, я долго не появлялся, но бег всегда остаётся мои мотиватором, моя вечерния пробежка в 5 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 04:15 /км | 22:18 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
26 июл 2023 г. в 19:39
Сегодня очередной дебют, прогресс взял 17км, было трудно на 13км закол бок в правой стороне живота, но я пробежал.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 04:41 /км | 01:19:51 |
|
24 июл 2023 г. в 20:49
15 км было мои дебютом ощущения не передоваемые последними два километра чувствуешь своё тело, было тежеловато, но я пришёл к финишу это здорово.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 04:18 /км | 01:05:07 |
|
13 июл 2023 г. в 19:15
Отличная 10км вечерния пробежка плюс к марафону.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 04:34 /км | 46:41 |
|
8 июл 2023 г. в 22:38
Замечательная пробежка, правда темп убавил жарковатая погода была
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 04:19 /км | 26:15 |
|
1 июл 2023 г. в 19:00
Вечерния пробежка дались 5 км на ура, а вот последней 10 км был трудно, так как я около 5 лет бегал максимум 1км,(это были мои студенческие годы), тогда была самая дальния для меня дистанция.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 04:14 /км | 43:22 |
|
7 июн 2023 г. в 12:20
Великолепная, жаркая погодой +35градусов, но я собрался и пробежал 4,05км в честь праздника День бега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 04:36 /км | 18:38 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online