Марафон (42 км 195 метров) - Январь 2023

Марафон (42 км 195 метров) - Январь 2023

💪🏻 Пробеги 42 километра и стань супер-марафонцем! Брось себе достойный вызов!

Марафон- это забег на дистанцию 42 километра 195 метров.
Во время его прохождения, необходимо поддерживать темп и количество воды в организме! Важным условием успеха будет хорошая подготовка к этой дисциплине.

Согласно легенде, один греческий воин Фидиппид, хотел сообщить всем о победе греков и решил пробежать без остановок от марафона до Афин. Добежав, он успел крикнуть “Радуйтесь, афиняне, мы победили!” и упал на землю!

В современном мире идея забега была предложена французским филологом Мишелем Бреалем! Он хотел, чтобы эта дисциплина была введена в программу олимпийских игр в 1896 году в Афинах. Так и случилось.
С тех пор, марафон стал неотъемлемой дистанцией в мировых соревнованиях!

Триумфа в марафоне достиг эфиопский спортсмен Теферу Фикре Бекеле. Он пробежал его за 2 часа 6 минут 48 секунд🔥

Да, бег в марафоне не для слабых! Тут нужна особая подготовка, здоровье и мотивация.

А ты готов проверить себя на выносливость и пробежать марафон?
Если да, то с нами ты легко будешь гордиться собой!
Регистрируйся и достигай высот⬇

Атрибутика забега

Правила

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Нет
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Варианты участия

Минимальный
Бесплатный
С дипломом
Стандарт
Стандарт + Гравировка Медали
Тематическая Футболка
Стандарт+Футболка
Весь комплект

Что почитать

Информация о забеге

  • Регистрация: с 01.01.2023 по 01.02.2023
  • Проведение: с 01.01.2023 по 31.01.2023
  • Статус: Завершен
  • Участники: 29

Параметры забега

  • Темп: от 10 мин/км до 2 мин/км
  • Рейтинг: по Время
  • Пробежки: 1
  • Дистанция одной пробежки: 42.2 км.
  • Макс. суммарная дистанция: Не ограничено

Лента событий

Дистанция Темп Время Источник
42.20 км 04:12 /км 02:57:23  Загрузка от 29.01.2023 00:00:00 Камалетдинова Галина
Умница😊
Наталья, спасибо большое, очень приятно 🙂 Это была темпов работа, не соревнование 😄😉
Андрей, спасибо большое☺
Какой средний пульс? На всём расстоянии
Андрей, я на пульсе не бегаю! Только после окончания пробежки смотрю! Думаю в пределах 136-142, т.к. последний км был 3.42, а пульс после него всего до 152 поднялся. На пульсометр вообще не смотрю (считывает с руки), т.к. очень сильно врёт🥺🥺🥺
Хорошо, спасибо
Андрей, да не за что☺☺☺
Время шикарное!!!! А если с пульсом таким еще, что то с чем-то, я в восторге от вашего марафона (я так понимаю это не лучший еще)
Андрей, спасибо большое☺ да, время далеко не лучшее😉
Очень хорошо! Для очень многих такой темп и результат - мечта.
Владимир, спасибо большое☺ Моя мечта 2:30 разменять 🙏🙏🙏
Галина, с такими намерениями мы сможем увидеть Вас на пьедестале, к примеру, Московского марафона. Желаю Вам удачи и здоровья )
Владимир, спасибо большое☺ надеюсь, что именно так и будет 😁
29 янв 2023 г. в 13:31
Дистанция Темп Время Источник
42.26 км 05:33 /км 03:54:46  Загрузка от 29.01.2023 00:00:00 Молчанов Александр
22 янв 2023 г. в 22:47
Полуденный забег
Дистанция Темп Время Источник
42.60 км 04:30 /км 03:12:05
25 янв 2023 г. в 7:34
От дома до работы
Дистанция Темп Время Источник
43.89 км 06:20 /км 04:38:07  Загрузка от 25.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
15 янв 2023 г. в 13:07
Дистанция Темп Время Источник
42.56 км 06:19 /км 04:29:26  Загрузка от 15.01.2023 00:00:00 Бабанин Сергей
Загрузка...