🦵 Полумарафон (21.1 км) с 07.10 по 13.10
Пробеги популярную дистанцию 21,0975 км. Покажи себя, пробеги половинку и попади в рейтинг полумарафонцев!
Регистрация:
с 30.09.2024 00:00 по 07.10.2024 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 07.10.2024 00:00 по 13.10.2024 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по Время
Активности: 1
Дистанция одной активности: 21.1 км.
Минимальная суммарная дистанция: 21.1 км.
Максимальная суммарная дистанция: 21.1 км
с 30.09.2024 00:00 по 07.10.2024 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 07.10.2024 00:00 по 13.10.2024 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по Время
Активности: 1
Дистанция одной активности: 21.1 км.
Минимальная суммарная дистанция: 21.1 км.
Максимальная суммарная дистанция: 21.1 км
🎯 Цель: пробежать полумарафон 21 км за один раз.
Участвовать можно каждую неделю.
Каждый понедельник подведение итогов, отправка именных дипломов и атрибутики.
Мы сделали новый, брутальный дизайн медали, майки и футболки.
Регистрируйся сегодня.
#worldrun_online
#21_1km
#half_marathon_online
Правила
1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Варианты участия
Минимальный
Персональный Номер + Диплом
Стандарт
Стандарт + Гравировка
Майка
Футболка
Стандарт+Футболка
Стандарт+Майка
Полный с Майкой
Полный с Футболкой
VIP
Регистрируйся и стартуй
👟 7 дней Бега с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Старт: 25.11.2024
🦵 Полумарафон (21.1 км) с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Старт: 25.11.2024
Что почитать
Лента событий
13 окт в 17:50:10
Мелкий дождь и ветер в лицо,
Но меня уже не остановит ни что🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 09:57 /км | 03:31:23 |
|
13 окт в 11:28:59
Мой первый ПМ. 💪 Маршрут был 50% по асфальту и 50% по лесным тропкам и просёлочным дорогам 🙃. Интересный опыт. По дороге вдоволь наелась облепихи. 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 08:43 /км | 03:04:52 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 окт в 10:46:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 05:59 /км | 02:06:53 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 окт в 4:01:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.16 км | 05:22 /км | 02:09:47 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 окт в 21:57:18
#Мой_ПМчик_29
#My_half_marathon_29
Один из самых сложных моих полумарафонов. Первые 6 кило по снегу под которым трава, бордюры, рельсы и ямы. Дальше вышел на тротуары, покрытые льдом. Асфальта было не больше 10% дистанции. Несколько раз останавливался, чтобы призвать к порядку Симплу и МонкейРан, но они не хотели в фоновом режиме и я плюнул. Без воды и питания.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 08:00 /км | 02:49:13 |
|
12 окт в 14:06:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:15 /км | 01:51:09 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 окт в 11:42:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.30 км | 04:56 /км | 01:50:22 |
|
11 окт в 0:23:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.65 км | 07:04 /км | 02:40:08 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 окт в 11:26:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.10 км | 05:34 /км | 02:03:22 |
|
9 окт в 9:17:15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 06:21 /км | 02:15:29 |
|
8 окт в 21:28:28
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:01 /км | 01:46:11 |
|
8 окт в 12:41:14
Половинка по гравийке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:22 /км | 02:35:46 |
|
8 окт в 9:26:43
Я сделал это! Подготавливался я мало и плохо.Сорвал спину и не мог бегать около 2 недель. Но план по темпу и времени я выполнил! Я молодец! Узнал новое для себя. Например, что можно и заплакать в конце))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:25 /км | 01:54:37 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 окт в 13:07:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:15 /км | 01:51:03 |
|
7 окт в 7:10:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.64 км | 06:24 /км | 02:18:49 |
|
7 окт в 0:09:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:45 /км | 02:01:32 |
|
Загрузка...