27 июн в 7:30:38
Утро. Пробежка. Парк.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 07:48 /км | 01:12:09 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
25 июн в 7:49:50
В 5 часов уже нет свежести утра . Нет капелек росы на цветах. Жарко. Но красиво и пёстрой. В парке цветут лилии. Стоит прибежать и с утра посмотреть на цветы. Оказывается нравится гортензия,утром ей любовалась. А потом во время пробежки думала, что хочу себе такие цветы. Это любовь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.81 км | 08:42 /км | 01:16:45 |
|
18 июн в 7:30:09
Утренняя пробежка. Главное на строится и встать. В пруду в парке черепаха всплывает поздороваться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 08:09 /км | 01:08:29 |
|
14 июн в 7:50:38
Утро. Пробежка. Парк. Куст Гортензий был открытием для меня
. Ради этого стоило встать и побежать. Понимаешь, что жизнь это не только дом-работа-дом. Есть еще много прекрасного, главное это замечать и успеть насладиться.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.82 км | 08:03 /км | 01:19:07 |
|
11 июн в 7:35:00
Как всегда доброе красивое утро!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.48 км | 08:28 /км | 01:20:17 |
|
9 июн в 8:09:25
Всем доброе утро! В воскресенье бегать лучше, людей практически нет, и времени больше.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 08:57 /км | 01:31:34 |
|
6 июн в 9:15:23
Жарко.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 08:25 /км | 01:18:30 |
|
4 июн в 7:11:20
Утром уже жарко, моря рядом не хватает, нырнула бы не задумываясь. В парке лилии начинают цвести
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 08:07 /км | 01:07:40 |
|
2 июн в 8:08:02
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 08:34 /км | 01:27:24 |
|
31 мая в 8:44:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 08:07 /км | 01:05:55 |
|
28 мая в 8:44:25
Доброе утро. Бегаю по утрам и строю план на день. Иногда останавлиааюсь и любуюсь красотой утра. Бег ля меня и здоровье, и время побывать с собой и наслаждение от того, что вокруг. Сегодня для себя открыла новое растение Чубушник. Это куст с белыми цветами, такой милый и нежный.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.92 км | 08:12 /км | 01:13:17 |
|
26 мая в 8:36:56
После сильного ветра, деревья повалены, иногда приходилось перелазить через них.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:18 /км | 01:23:06 |
|
22 мая в 8:48:18
Всем доброго утра!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 08:40 /км | 01:27:12 |
|
18 мая в 8:48:37
Рада, что поднимаю себя и бегу. Такое красивое начало дня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 08:43 /км | 48:07 |
|
18 мая в 8:44:32
Остановилась и любовалась пионами. Утро в парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 09:24 /км | 25:08 |
|
16 мая в 9:42:29
Случайно, не заметив, на полпути завершила пробежку на телефоне. В реале около 8км.Весна приходит, утром особенно красиво. Парк заиграл красками
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 08:41 /км | 42:08 |
|
7 мая в 7:52:12
Отличное начало дня. Бежалось легко. Трекер около километра съел. Но главное все в удовольствие.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 08:40 /км | 01:03:29 |
|
4 мая в 9:13:17
После страстной пятницы думала будет легко. Оказалось тяжело бежать, ноги как ватные.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 09:06 /км | 44:17 |
|
2 мая в 7:06:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 08:47 /км | 01:28:21 |
|
30 апр в 7:43:39
Доброе утро, такая красота в парке, что просто остановилась и любовалась. Хотелось тоже быть причиной к этой весне. Иногда то, что рядом и не замечаешь, становится обыденным. Утром во время пробежки можно кайфануть и от бега и от того, что вокруг происходит.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 08:45 /км | 01:11:31 |
|
26 апр в 9:30:47
Красота бегать утром, в парке практически никого нет. Начинает все цвести, бежала и остановилась, чтобы сфотографировать ирисы, потом любуюсь ими. Почему то мне в пробежка важен не темп и скорость, а картинка вокруг, и своё внутреннее состояние. Мне этого заряда на целый день хватает. И ещё ч внутри себя горжусь собой, что я встаю и бегу. По жизни я далеко от спорта. Меня стимулируют мои дети, они у меня спортсмены. И поэтому они смотрят на меня, и уже не просят пропустить тренировки.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 08:56 /км | 01:08:59 |
|
Лариса, точно 👍 бег - это не только физкультура и тренировки, но еще прогулки и путешествия, если бегаешь в новом месте. Быстрее и больше всего можно увидеть, чем пешком.
Спасибо за понимание
25 апр в 7:32:04
Доброе утро,. Тепло +15, в парке красота, все цветёт, пахнет, птицы поют.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:44 /км | 01:01:14 |
|
22 апр в 11:41:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 05:16 /км | 26:03 |
|
22 апр в 11:40:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 05:29 /км | 19:18 |
|
21 апр в 8:29:09
Месяц как начала бегать, первый раз 10км. Возле пруда, ко мне вылезла черепаха.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 08:43 /км | 01:28:50 |
|
18 апр в 6:57:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 07:37 /км | 01:02:39 |
|
16 апр в 8:39:26
Апрель такой тёплый в этот раз, обычно пионы, сирень, глициния на майские расцветают, а в этом году в середине апреля
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 08:49 /км | 01:04:07 |
|
10 апр в 7:27:38
Доброе утро, бегаю для себя.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:41 /км | 54:39 |
|
6 апр в 8:13:45
Главное настрой и цель
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 05:47 /км | 01:03:04 |
|
3 апр в 11:58:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 06:03 /км | 55:02 |
|
1 апр в 8:23:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 08:50 /км | 01:02:31 |
|
7 окт 2023 в 8:15:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:37 /км | 56:17 |
|
18 июл 2023 в 17:59:02
Чудо, а не утро.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 06:42 /км | 54:25 |
|
17 июл 2023 в 7:09:14
Скучала за бегом. Все не могла насытится. Но время ограничено. Удовольствие получила.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:49 /км | 56:03 |
|
12 июл 2023 в 8:33:58
Утро, после дождя, свежо, хорошо. Сегодня бежала по Петровским скалам в Симферополе, больше на подъём, но оно того стоило. Панорамная картинка впечатляет, люблю, когда такой вид.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 07:06 /км | 53:25 |
|
8 июл 2023 в 7:17:57
Первые 10км. Просто бежала, было о чем подумать. За темпом не следила, удовольствие от пробежки получила
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:15 /км | 01:12:50 |
|
Умница!
Спасибочки
5 июл 2023 в 7:08:27
Бедалось тяжело, третий километр просто выдавливать из себя, после 5 даже не заметила как пробежала ещё три. Ещё только утро, а уже душно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 07:06 /км | 59:11 |
|
3 июл 2023 в 7:19:43
Распечатала июль. Решила, что надо вылазить со своих 5-7 км, застряла в них. Вот потихоньку увеличиваю.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 06:48 /км | 55:23 |
|
28 июн 2023 в 6:59:44
Город ещё Смит, а я пью кофе и думаю, уже 6 км пробежала, какая я умничка. День начинается даже очень хорошо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.62 км | 06:53 /км | 24:56 |
|
28 июн 2023 в 6:56:14
Так хорошо бежала пока случайно не нажала на завершения пробежки. В итоге 6 км , но кусками. Все равно удовольствие получила.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 06:59 /км | 18:10 |
|
27 июн 2023 в 7:09:13
Утренняя пробежка. В Воронцовской саду зацвели лилии. Утро и уже жарко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:47 /км | 40:47 |
|
12 июн 2023 в 8:22:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:28 /км | 52:15 |
|
12 июн 2023 в 8:18:47
Сегодня побила свой личный рекорд. Бегаю постоянно 5-6 км, всегда считала, что главное систематичность и постоянство. Но сегодня 8, и главное удовольствие от этого получила. Рада за себя. В парке во всю цветут розыгрыш. Красота.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:28 /км | 52:15 |
|
10 июн 2023 в 7:22:40
Легко было бежать, на улице тепло с раннего утра.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 06:49 /км | 42:08 |
|
7 июн 2023 в 7:17:07
Пробежка всегда заканчивается лестницей любви.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 07:00 /км | 39:00 |
|
7 июн 2023 в 7:14:33
Думаю, хорошо что сегодня себя подняла на пробежку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 07:00 /км | 39:00 |
|
6 июн 2023 в 7:38:57
4 июня были с сыном на Забеге в Ялте, столько людей разного возраста, даже видела мужчину без ноги с протезом и он бежал на дистанцию 5 км. Это очень стимулирует. Думаешь, ты тут с двумя ногами 5 км не всегда пробегаешь, и все себя жалеешь. И сын был немного под впечатлением. Поэтому сынуля на тренировку по баскетболу потом на каратэ, а у меня остаётся бег по утрам. И чего жаловаться, бегать я люблю.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:02 /км | 35:48 |
|
2 июн 2023 в 7:11:34
После силтних ливней Салгир разбился, дорожки затоплены, пришлось менять маршрут и бежать по парку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 06:59 /км | 37:53 |
|
29 мая 2023 в 7:36:25
На пробежки есть время для себя любимой и только. Люблю бегать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:14 /км | 40:11 |
|
27 мая 2023 в 6:53:03
День шестой, подряд 6 дней не получалось, забег смотивтровал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 07:21 /км | 38:46 |
|
Загрузка...