Все пробежки пользователя Егоров Роман
24 дек в 20:02:51
То что нужно перед сном😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.89 км | 06:19 /км | 24:38 |
|
Вандакурова Мария
Какой национальный герой) В стакане не самогон надеюсь? 😂
Егоров Роман
Конечно же чай😂
24 дек в 20:00:50
На сон грядуший😂 после танцевального корпоратива тортики конечно тянули как гири😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.89 км | 06:19 /км | 24:38 |
|
Ну теперь срочно сгонять наетое! 😂
Приветствую, сегодня Коляда опять придется наедаться😂
24 дек в 15:40:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 06:02 /км | 37:40 |
|
24 дек в 15:37:49
Небольшая пробежка перед танцами😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 06:02 /км | 37:40 |
|
Рома, убил наповал 😂У тебя еще и танцы? Мне где пальцы брать, чтоб загибать, сколько у тебя спортивных увлечений😂
Слава богу достаточно времени , и зимним виды спорта и летнии я участвую во всем , был много раз в Новосибирске мы там в 2015 году организовывали команду которая сейчас успешно соревнуется. Там мне очень понравилось играть в пляжное регби. Всегда очень тепло встречают!
23 дек в 20:29:27
Понедельник😂 тихо, спокойной, не спеша😂😂😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.91 км | 05:58 /км | 47:19 |
|
Молодец, хорошо побегал! 🔥👏💪
23 дек в 20:26:15
Весь день восстанавливался после выходных 😂 массажное кресло реально дает ощущение что Ямогучий😂😂😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.91 км | 05:58 /км | 47:19 |
|
Могучий, могучий, в комнате дочи особенно)
😂😂😂 Мария это детская парихмахерская 😂
Ааа, ну ладно😂 Симпатичненько теперь в детских парикмахерских, как дома😉
23 дек в 20:13:54
Второе преодоление дневного маршрута. Вначале Казалось невозможно , но все прошло даже легче.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.39 км | 06:20 /км | 01:31:10 |
|
Ну суперрезультат просто!💪🔥👏
🏃➡️🏃➡️🏃➡️💪
23 дек в 20:05:40
Решил еще раз пробежать в ночное время😂
Хорошие выходные🙏
Днем конечно было красиво! Но в ночных огнях есть изюминка👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.39 км | 06:20 /км | 01:31:10 |
|
Так палец разогрела, пошла ставить 👍
Эт ты че больше 22 км за день наколесил? 😂
👍привет! Спасибо, за поддержку! Я же пошел разогреваться на пробежку☺️
Я смотрю и ты стартонула подальше, молодец 👍
Вчера легко бежалось, не знаю чем объяснить) может перерывом в 2 дня. И тебе спасибо
Мне повезло с погодой! Но походу догнать сегодня тебя не получиться👏
22 дек в 12:34:43
Снег сыпет с утра! Тепло но бежать не очень удобно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.24 км | 06:21 /км | 01:30:26 |
|
Неудобно ему бежать)😂Было бы неудобно, столько бы не наколесил)💪👏🔥
😂😂😂 но задачку надо было выполнить . Я же решил раз в неделю 14км разом пробегать!
Удачи в этой сложной задаче 💪😉
Спасибо 🙏 за поддержку и тебе легкого преодоления любых дистанций 👍
22 дек в 12:32:58
Погодка позволяла побегать! Заглянул на реку Кан и по лыжной трассе побегал😂 встретил много знакомых! Отлично провел время
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.24 км | 06:21 /км | 01:30:26 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Ого) это у меня не рябит в глазах😂. Крутой какой!😎, ничего себе разогнался) Молодец🔥👏💪
Привет! Нет не рябит😂 все нормально просто было желание улучшить результат а в Забеге Народного единства приблизится к тебе😂
21 дек в 17:03:28
Отличный утренний забег 5 Верст затем победа в чемпионате по Регболу и на радостях еще одна пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 05:51 /км | 35:53 |
|
Крутой😎😉
Спасибо! Заслуга конечно каждого по команде,!
21 дек в 17:00:16
После утренней пробежки с коллективом проекта 5Верст! Поехал в г. Бородино( Красноярского края) уже с командой регбистов играть в Регбол! Матчи за призовые места шли напряженно. Но наша команда проявила дисциплину и спортивный характер! Заняв первое место 🥇
И как же мне после такого не пробежать еще на радостях☝️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 05:51 /км | 35:53 |
|
Супер! Молодцы💪, поздравляю с победой! 🎉
Я уже не успеваю за твоими активностями) Надо уже палец тренировать, чтобы не уставал ставить👍. Молодец🔥
😂 а я не успеваю за твоими активностями в беге ! Ты на 10 строк выше👍 это заслуживает похвалы🙏💪
21 дек в 6:15:14
На рассвете с проектом 5 Верст😂👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:49 /км | 35:46 |
|
И ночью, и на рассвете, ты спишь вообще? 😂
😂 конечно, я ведь что бы уснуть бегаю на ночь😂😂😂
21 дек в 6:13:06
Утренняя с коллективом проекта 5 Верст ! Правда в -23 пришло лишь три бегунка и 5 Скандиходов😂
Всем хорошего старта🏃♂️💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:49 /км | 35:46 |
|
20 дек в 22:18:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 05:53 /км | 21:01 |
|
Ничего себе набегал, палец даже устал у меня 😂
20 дек в 22:12:52
Сегодня сил хватит лишь на две пробежки, с утра надо стартонуть в проекте 5 верст а потом в обед Регбол закрытие сезона. Надеюсь победа не ускользнет из крепких рук нашей команды
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.88 км | 05:43 /км | 22:14 |
|
Желаю победы! ✌️
Спасибо за поддержку
Напиши результат потом💪
Мария результат отличный Первое место медали в вечерней пробежки😂 не удержался на еще одну победу над собой
Красава🔥👏💪. Рада за тебя, так держать!
Так, ну ка че за медали в вечерней пробежке) не поняла
После соревнований по Регболу я в фото пробежки загрузил. А тут не пойму как прекрепить
20 дек в 22:09:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.88 км | 05:43 /км | 22:14 |
|
20 дек в 22:08:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.88 км | 05:43 /км | 22:14 |
|
Серьезное фото😎. Что на заднем плане пишут?)
20 дек в 8:16:33
Прохладно -20! Пальцы рук мерзнут, придется бегать маленькими дистанциями по несколько раз в день😠
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 05:53 /км | 20:35 |
|
О, прикид сменил) надо одеваться потеплее, а он раздевается 😂
😂 это домашний прикид😂😂
20 дек в 8:14:01
Опять -20🥶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 05:51 /км | 20:25 |
|
Минус 20, а нос открыт!
Загрузка...