Смелков Николай
| 2 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 48 |
| Активности: | 26 (377.8 км.) |
| События: | 4 |
23 дек в 23:27:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:42 /км | 01:07:44 |
|
22 дек в 12:49:09
Сплошной лед) надо было в коньках бежать)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 06:53 /км | 01:50:23 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 дек в 23:41:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:08 /км | 02:30:40 |
|
19 дек в 0:49:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.70 км | 07:08 /км | 02:13:31 |
|
18 дек в 1:06:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.40 км | 07:12 /км | 02:05:30 |
|
15 дек в 22:25:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 07:26 /км | 02:51:16 |
|
15 дек в 0:25:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 07:20 /км | 02:01:57 |
|
13 дек в 23:20:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 06:59 /км | 01:51:59 |
|
11 дек в 22:29:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 06:34 /км | 01:45:14 |
|
11 дек в 1:16:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:29 /км | 01:17:55 |
|
9 дек в 23:21:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 06:45 /км | 01:48:45 |
|
8 дек в 21:14:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:05 /км | 49:40 |
|
8 дек в 19:24:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 11:28 /км | 01:42:06 |
|
Удивительно, что такой темп и тренировку WR принял
Еще не знаю принял или нет) для бега по лесу с горками нормально) быстрее никак)))
Мне все трейлы с темпом больше 10 не приняли!
Любопытно), а если по сугробам бегать? Там темп вообще упадет до 20 или в например бег в гору.
7 дек в 0:45:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 07:03 /км | 01:26:12 |
|
5 дек в 1:31:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 06:27 /км | 01:18:42 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
4 дек в 0:51:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:38 /км | 01:20:16 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 дек в 0:50:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:51 /км | 33:22 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 дек в 12:54:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:48 /км | 01:42:03 |
|
Николай, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличным началом!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
17 ноя в 18:17:30
Всем хорошего вечера и отличного настроения! Мой первый марафон! Ура! Долго к нему шел и вот наконец дошел) благодаря друзьям альпинистам и друзьям бегунам удалось преодолеть заветную дистанцию.
Всем легких ног!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.80 км | 06:25 /км | 04:35:18 |
|
3 ноя в 11:42:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 06:18 /км | 01:22:35 |
|
2 ноя в 23:25:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:28 /км | 01:06:00 |
|
1 ноя в 21:43:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.70 км | 06:45 /км | 01:39:17 |
|
31 окт в 23:29:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:06 /км | 01:03:34 |
|
30 окт в 23:54:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:08 /км | 01:03:56 |
|
29 окт в 23:46:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:23 /км | 01:04:35 |
|
29 окт в 9:45:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:05 /км | 01:00:59 |
|
Загрузка...