0024
Любитель - 200 км
30 мар в 8:27:53
Утренняя пробежка, решил прибавить ещё 4км,пробежал свои первые 30км за раз. Устал)) теперь надо восстанавливаться пару дней. Март закрыт, всем бег))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.45 км | 04:53 /км | 02:29:02 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 мар в 6:14:15
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 04:36 /км | 01:00:36 |
|
27 мар в 6:19:04
Утренняя пробежка, трекер приврал немного расстояние в большую сторогу, но не критично)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 04:42 /км | 59:36 |
|
25 мар в 6:11:34
Пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 05:10 /км | 57:32 |
|
23 мар в 7:31:20
Прибавляю по чуть чуть.) очередная утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.13 км | 05:01 /км | 02:11:29 |
|
22 мар в 6:04:31
Пробежка морозный весенним утром. Очень круто))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 04:50 /км | 53:53 |
|
20 мар в 6:01:30
Утренняя пробежка на улице)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 04:51 /км | 54:31 |
|
18 мар в 6:40:29
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.23 км | 05:01 /км | 56:21 |
|
17 мар в 7:29:55
Пробежка на Родине)) Погода супер))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.04 км | 04:57 /км | 01:34:26 |
|
15 мар в 6:46:57
Утренняя пробежка на улице) кайф)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 04:51 /км | 54:31 |
|
13 мар в 7:02:44
Утренняя пробежка на улице))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 04:50 /км | 54:04 |
|
11 мар в 6:48:18
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 04:59 /км | 55:58 |
|
10 мар в 7:32:52
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 05:08 /км | 01:48:58 |
|
8 мар в 7:16:40
Утренняя пробежка на улице)) Погода пушка) Всех дам с праздником. Желаю вам крепкого здоровья, любви, счастья, всегда лёгких ног и отличного настроения :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.36 км | 05:02 /км | 01:47:42 |
|
6 мар в 13:54:17
Беговая дорожка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.67 км | 04:26 /км | 47:20 |
|
4 мар в 9:25:35
Беговая дорожка))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 04:23 /км | 46:27 |
|
2 мар в 7:29:08
Утренняя пробежка на улице)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 04:53 /км | 01:44:02 |
|
1 мар в 8:54:16
Бег на беговой дорожке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 04:26 /км | 46:48 |
|
