9 мая в 20:27:25
Пробег Обнинск-Стрелковка🕊️
Мы помним!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.55 км | 05:32 /км | 02:16:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 мая в 21:29:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:36 /км | 28:40 |
|
6 мая в 21:28:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:41 /км | 29:13 |
|
2 мая в 7:30:40
Зарядочка🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:27 /км | 19:39 |
|
1 мая в 22:45:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 06:26 /км | 36:29 |
|
1 мая в 22:44:55
Пробежки с начинающими) Бег затягивает😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 07:18 /км | 47:58 |
|
28 апр в 18:26:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:40 /км | 57:00 |
|
28 апр в 7:44:27
Медленный бег. Ооочень сложно заставить себя тормозить😬 но возможно 🦾
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 07:42 /км | 01:22:37 |
|
22 апр в 21:42:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:14 /км | 26:40 |
|
22 апр в 6:31:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:39 /км | 33:45 |
|
22 апр в 6:30:21
Поболтали за вечерней пробежкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:33 /км | 01:18:48 |
|
19 апр в 12:06:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 06:06 /км | 09:14 |
|
19 апр в 12:04:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 05:43 /км | 23:18 |
|
17 апр в 21:23:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 05:39 /км | 30:11 |
|
16 апр в 15:01:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:10 /км | 46:39 |
|
14 апр в 23:09:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 05:54 /км | 47:39 |
|
11 апр в 21:31:31
Восстановительный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:23 /км | 37:14 |
|
9 апр в 14:19:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 05:50 /км | 32:31 |
|
9 апр в 14:17:31
Зарядка🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:30 /км | 19:54 |
|
5 апр в 19:18:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:09 /км | 26:18 |
|
4 апр в 14:30:50
Восстановительный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 05:50 /км | 29:52 |
|
3 апр в 21:32:25
Под ливнем🙈 с диким ветром, все как я люблю🫣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:33 /км | 28:52 |
|
2 апр в 6:41:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:15 /км | 26:39 |
|
30 мар в 22:16:24
Тренируем других, тренируемся сами🏃вечерняя пробежка за разговором
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:57 /км | 41:51 |
|
29 мар в 12:08:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:10 /км | 36:13 |
|
27 мар в 17:13:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:42 /км | 29:00 |
|
26 мар в 7:34:50
Зарядка под весенним снегом❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:31 /км | 27:08 |
|
26 мар в 7:32:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:41 /км | 34:34 |
|
25 мар в 14:40:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:15 /км | 26:37 |
|
22 мар в 22:44:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.06 км | 05:33 /км | 01:40:21 |
|
22 мар в 7:29:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:24 /км | 54:53 |
|
18 мар в 22:03:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:51 /км | 29:55 |
|
16 мар в 23:08:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:24 /км | 27:16 |
|
15 мар в 7:42:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:16 /км | 53:01 |
|
12 мар в 17:52:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 05:19 /км | 22:13 |
|
12 мар в 7:54:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 05:37 /км | 34:04 |
|
9 мар в 9:26:28
Курировала первый забег девчонок в онлайн формате)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 06:43 /км | 07:00 |
|
9 мар в 9:24:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 05:26 /км | 30:04 |
|
6 мар в 8:27:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:45 /км | 29:23 |
|
6 мар в 8:27:02
За разговором, спокойная вечерняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 07:23 /км | 41:30 |
|
2 мар в 22:09:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:30 /км | 01:18:20 |
|
2 мар в 12:44:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:49 /км | 29:35 |
|
24 сен 2023 в 19:08:21
Восстановительная пробежка по осеннему лесу)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:45 /км | 01:08:13 |
|
24 сен 2023 в 7:44:45
Вечерняя заминочная пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 07:15 /км | 40:05 |
|
24 сен 2023 в 7:42:36
Кросс 3км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.84 км | 04:55 /км | 13:58 |
|
23 сен 2023 в 6:58:45
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:04 /км | 26:43 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 сен 2023 в 7:02:38
Разминка перед силовой тренировкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 05:25 /км | 16:36 |
|
20 сен 2023 в 7:00:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 05:20 /км | 43:00 |
|
18 сен 2023 в 7:25:30
Утренняя зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:20 /км | 19:32 |
|
17 сен 2023 в 20:03:40
Медленная пробежка за яблоками, за разговарами о прекрасном)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 07:08 /км | 37:57 |
|
Загрузка...