<< Весь рейтинг
Жуков Артур
0026
Любитель - 200 км
Жуков Артур , Челябинск
Подписаться
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Активностей: 19
250.3 км из 200 км (125.15 %)
Общее время: 33ч 7м 32с
Жуков Артур
22 дек в 15:19:10
#Мой_ПМчик_36 #My_half_marathon_36 Наверное зря трейловую часть на завершение оставил. Темп быстренько за 8 перевалил. Сегодня кайфовая погода, около -3 без ветра
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
23.00 км 08:01 /км 03:04:30 Загрузка от 22.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
🚀 Лёгкий Константин 🚀
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Прелесть больших городов - кварталы как бумага в клеточку))
Жуков Артур
Жуков Артур
Костя, в городах не везде так. Мне с локацией повезло, но есть закрытые территории, это приходится учитывать Но иногда хочется чего-то наклонного и дугообразного ☺
🚀 Лёгкий Константин 🚀
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Я вот тоже такого не нахожу, сегодня устроил трек "ёлочкой" ))
Жуков Артур
Жуков Артур
Да я посмотрел. Идеально паузой пользуешься. Я такое 2 года назад перед НГ делал, немного снизу выгибал бегом, чтобы оживить как-то. Почему-то нет в архиве, со старым аккаунтом почил трек
🚀 Лёгкий Константин 🚀
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Я у тебя и подглядываю идеи. Но твоё ажурное художество неповторимо ))
Жуков Артур
20 дек в 18:47:28
А кто-то говорил мне, что нет здесь танцовщиц... Ну ладно, были паузы, да. Толщина руки и ног иначе не получилась бы.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.60 км 09:54 /км 01:25:13 Загрузка от 20.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
18 дек в 19:56:56
Не совсем экспромт, примерно представлял в уме, что должно получится, но без эскиза и как пойдёт. Как говорится, возможны варианты. Наверное в Новогоднюю ночь или утро надо что-то подобное 😉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.20 км 09:46 /км 01:20:12 Загрузка от 18.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Никитина Ольга
Никитина Ольга
Классно
Жуков Артур
Жуков Артур
Спасибо, Ольга 🙏
Жуков Артур
17 дек в 21:38:46
Такая десятка сегодня. Экспромт. Хотел спрятать телефон в пляс и просто побегать. Но пока одевался, куда-то запропастился пояс и телефон пришлось в руках тащить, а когда я вижу трек, начинаются выкрутасы всякие. На середине РАН остановил, потом добегал в Симпле
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 08:40 /км 01:26:49 Загрузка от 17.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
15 дек в 14:52:56
#Мой_ПМчик_35 #My_half_marathon_35 Чет как-то не восстановился с вечерней пробежки. Надеялся, что BCAA помогут не сдуться и не прогадал. Оделся так, что пришлось возвращаться : -13 и ветер. Одел куртку с капюшоном и норм. Надеюсь это не последнее достижение в моей книге. Там ещё много пустых страниц
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.60 км 08:12 /км 02:57:27 Загрузка от 15.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
14 дек в 20:19:52
В развитие вчерашнего трека гном, эльф или ещё какая-то хрень - не знаю. Я в породах этих существ не разбираюсь
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 08:21 /км 01:48:43 Загрузка от 14.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
13 дек в 18:26:12
В творческом кризисе готовимся к году змеи. Надо думать как змея, двигаться как змея, выглядеть как змея🐍🐍🐍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.50 км 07:32 /км 01:11:42 Загрузка от 13.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
12 дек в 22:39:11
Ровно 7 лет назад я наконец-то отказался от курения. Скажете фу, что такого?! А некоторые скажут да я сто раз бросал когда захочу. Но это событие перевернуло всю мою жизнь. Во-первых, я до сих пор жив после 33 лет травления своего организма, во-вторых я побежал. Поначалу это было ужасно, мучительно, трудно, я задыхался, сердце выпрыгивало из груди, но я не бросил. Спустя 7 лет я четырежды марафонец. Ну и в-третьих как следствие у меня куча друзей в беговом сообществе. Мог ли даже мечтать об этом? Нет конечно!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.70 км 09:08 /км 01:10:25 Загрузка от 11.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Прохорова Любовь
Прохорова Любовь
Молодец!!!!!!!
🚀 Лёгкий Константин 🚀
🚀 Лёгкий Константин 🚀
С вторым ДР, да прибудет с тобой сила и творение!!!
Жуков Артур
Жуков Артур
Спасибо, Костя! Именно так и можно расценивать, как рождение. Причём другим почти человеком!
Жуков Артур
Жуков Артур
Люба, спасибо🙏💕
Жуков Артур
10 дек в 19:39:34
Честный трек, без пауз. Задумал в развитие предыдущего, где птица была. Результатом доволен. Правда темп такой себе... Много по темноте и бездорожью. Ну и улицы наискосок в час пик не очень просто преодолевать.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 09:34 /км 01:07:04 Загрузка от 10.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
9 дек в 21:40:45
#Мой_ПМчик_34 #My_Half_marathon_34 Оделся наконец почти по зимнему, кроме зимних кроссовок и балаклавы, о чём круто пожалел, очень мёрзли щеки на ветру. -15, однако! А так бежалось комфортно, без напряга, почти везде асфальт, начиная с 6 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.00 км 07:28 /км 02:44:16 Загрузка от 09.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
9 дек в 20:56:45
Народ в недоумении: что это автор изобразил?! Действительно сначала бежал просто, а потом появилась идея как это обыграть. Пока не выдам. Подсказка есть, что это несколько человек занимаются на мой взгляд какой-то ерундой, но для многих это действо - смысл жизни.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.70 км 07:49 /км 01:23:40 Загрузка от 09.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
8 дек в 11:14:04
Честный трек, без пауз. Задумано было давно, но всё никак. В развитие одной ладошечки и в соавторстве с подписчицей Если кто-то просмотрел ещё раз, то конкурс: посмотрите внимательно на картинку и угадайте, какой будет следующий JPS-трек?
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.10 км 08:51 /км 01:11:42 Загрузка от 07.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
8 дек в 11:07:03
#Мой_ПМчик_34 #My_Half_marathon_34 Оделся наконец почти по зимнему, кроме зимних кроссовок и балаклавы, о чём круто пожалел, очень мёрзли щеки на ветру. -15, однако! А так бежалось комфортно, без напряга, почти везде асфальт, начиная с 6 км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.00 км 07:28 /км 02:44:16 Загрузка от 08.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Частухин Андрей
Частухин Андрей
Круто! 👍🏻
Жуков Артур
Жуков Артур
Спасибо, Андрей!
Жуков Артур
6 дек в 22:28:23
В комфортном темпе и рисовать не стал. Переоделся наконец в ветровку. Минус 9, однако!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.50 км 06:42 /км 01:17:05 Загрузка от 06.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
6 дек в 9:12:45
Ещё раз доказывает, что скорость это не моё! Как ни старался - не выбежал из 6 минут 😤
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.20 км 06:06 /км 01:08:30 Загрузка от 05.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
Для зимы и по городу это довольно хороший темп!
Жуков Артур
Жуков Артур
Максим, у нас почти свободно от льда. Ну так-то да, для моих коротких ног 😆, да по темноте местами и с бордюрками, пожалуй что доволен даже
Жуков Артур
6 дек в 9:10:33
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.10 км 08:06 /км 01:38:07 Загрузка от 04.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
4 дек в 19:21:54
Тест нового телефона. Художественной ценности не имеет.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.10 км 08:06 /км 01:38:07 Загрузка от 04.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
3 дек в 22:26:41
В AR, Simpla и ТГ было обсуждение как назвать сие произведение... Мне понравилось: 1) Лестницы нужны, чтобы подняться 2) Достижение цели - ещё не конец пути... 3) Ну и история с Фрекен Бок которую не буду здесь, можно в Adidas running посмотреть
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 08:11 /км 01:22:45 Загрузка от 03.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
Жуков Артур
1 дек в 13:20:06
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.90 км 06:42 /км 02:26:59 Загрузка от 01.12.2024 00:00:00 Жуков Артур
<< Весь рейтинг