Все пробежки пользователя Безруков Евгений
14 мая в 18:33:21
Вот и первый полумарафон в этом году! Новые кроссы просто пушка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.24 км | 05:24 /км | 01:54:44 |
|
11 мая в 17:41:12
Пришли новые кросовки. Li Ning Shadow 2 Essential. Очень мягкие, пружинят. Пробежал 14 км возможно с рекордным результатом. А колени говорят что вообще не бегал, никакого дискомфорта. Отличные кроссы для регулярного бега, Доволен как слон))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 04:58 /км | 01:09:44 |
|
6 мая в 18:39:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 05:25 /км | 01:16:36 |
|
10 апр в 17:57:31
Низко летел над лужами, иногда касался земли чтобы оттолкнуться, поэтому медленно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.68 км | 06:10 /км | 01:30:37 |
|
8 апр в 0:59:07
Первые соревнования. Пробежал десятку на минуту лучше чем в прошлом году)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 04:52 /км | 49:25 |
|
3 апр в 15:31:49
Огромные лужи! Можно сказать проплыл, а не пробежал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.29 км | 06:42 /км | 01:35:45 |
|
23 мар в 13:19:34
Первая пробежка после путешествия по Байкалу. Думал будет легче))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.05 км | 05:53 /км | 01:22:48 |
|
3 мар в 18:18:54
5:55 опять удалось темп выдержать. Всё-таки когда бегал 7 мин км, это нога болела, не получалось быстрее
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.03 км | 05:55 /км | 01:23:02 |
|
28 фев в 16:37:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.22 км | 06:26 /км | 01:31:39 |
|
25 фев в 15:34:47
Выбежал из 6 минут. Темп 5:55 как и планировал в начале зимы. Всё-таки не понимаю почему иногда 6 а иногда 7 минут километр. Хотя по ощущениям одинаково выкладывают. Погода тоже значения не имеет...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.27 км | 05:55 /км | 01:24:29 |
|
11 фев в 15:00:51
Сегодня прям разогнался. Легко бежалось)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 05:41 /км | 01:20:01 |
|
1 фев в 15:33:17
И все равно холодно в -15. Не тот кайф)
Хотя бежал быстрее
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:27 /км | 01:30:28 |
|
26 янв в 18:54:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.40 км | 07:13 /км | 02:34:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 янв в 16:05:51
Ооочень холодно. -24. Хотел пробежать больше, но солнце ушло и я замёрз)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:28 /км | 01:16:10 |
|
10 янв в 16:10:15
Какое здорово побегать в метель! Тем более что холода не давали в праздники... Снежинки залетают в одного ухо с ветром и вылетают из другого вынося весь накопившийся мусор. Как ёршик)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.09 км | 06:53 /км | 01:37:09 |
|
30 дек 2023 г. в 15:43:09
Успел только 10 пробежать... Прорубь зовёт)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:59 /км | 01:00:16 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 дек 2023 г. в 15:40:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 06:17 /км | 01:28:52 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 дек 2023 г. в 18:24:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 07:07 /км | 01:48:39 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 дек 2023 г. в 14:57:46
Холодно да ещё и метель)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.19 км | 06:45 /км | 01:42:36 |
|
Круть, тоже сегодня пробежался))) морозец крепчает. Уже как -30 ощущается
29 ноя 2023 г. в 13:47:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.33 км | 05:59 /км | 01:25:52 |
|
Загрузка...