Все пробежки пользователя Кураго Родион
27 окт 2023 г. в 10:52
Потихоньку хромаем
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 06:09 /км | 22:09 |
|
26 окт 2023 г. в 14:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 05:20 /км | 47:04 |
|
26 окт 2023 г. в 14:14
17 км до 140уд
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 06:26 /км | 01:49:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 окт 2023 г. в 14:21
Зал дорожка 2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 04:20 /км | 04:23 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 окт 2023 г. в 14:37
Зал дорожка 1
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 05:13 /км | 06:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 окт 2023 г. в 19:33
Соревнования по паркуру
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.19 км | 05:47 /км | 01:06 |
|
23 окт 2023 г. в 6:22
Воскресная длительная 25км 140-150уд
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:24 /км | 02:15:24 |
|
23 окт 2023 г. в 6:38
Лёгкая восстановительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 06:07 /км | 50:39 |
|
23 окт 2023 г. в 6:46
Темповая 12км + разминка и заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:39 /км | 01:14:33 |
|
19 окт 2023 г. в 23:24
Восстановительная перед сном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:01 /км | 42:10 |
|
19 окт 2023 г. в 6:16
Темповая 2км/1км х 4
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:00 /км | 01:20:01 |
|
19 окт 2023 г. в 6:20
Часик до 140 ударов
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 05:44 /км | 01:00:00 |
|
16 окт 2023 г. в 0:22
Воскресная длительная 2ч30м до 150уд
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.46 км | 05:30 /км | 02:31:25 |
|
15 окт 2023 г. в 10:21
Субботняя 1ч до 140
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 05:44 /км | 01:00:00 |
|
15 окт 2023 г. в 10:45
Заминка до дома
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:55 /км | 18:01 |
|
15 окт 2023 г. в 10:47
Бег 10+70+10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.13 км | 05:15 /км | 01:30:00 |
|
11 окт 2023 г. в 20:37
2/5/1/2 140уд/160/170/140
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:02 /км | 50:26 |
|
11 окт 2023 г. в 20:21
80мин по 140уд
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.99 км | 05:43 /км | 01:20:00 |
|
9 окт 2023 г. в 12:38
Длительная на 140уд с горочками под первый снежок
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:40 /км | 02:00:00 |
|
9 окт 2023 г. в 12:21
Часовой бег перед сном на 140уд
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 05:48 /км | 01:00:00 |
|
Загрузка...