0602
Новичок - 100 км
28 июл в 19:01:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:45 /км | 35:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Анзор Анзорович
Алла, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
27 июл в 19:06:58
Трейл -это вам не шоссейный бег - тяжело, мокро, грязно, опасно, но ТАК ЗДОРОВО!!! Эмоции -супер, особенно переходить вброд реку - это что-то новенькое, что стоило попробовать!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 08:37 /км | 45:00 |
|
25 июл в 12:41:49
После силовой тяжеловато🥵
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 07:30 /км | 27:57 |
|
25 июл в 12:40:28
Медный всадник - женская красота, помноженная на 750! Столько красивых и спортивных девушек в одном месте - не остановил ни дождь, ни грязь🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.95 км | 05:11 /км | 30:56 |
|
13 июл в 23:12:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 07:31 /км | 26:08 |
|
7 июл в 2:13:06
Белые ночи после белых ночей - супер -забег, супер-мероприятие, очень необычно и очень тяжело по песку, но это надо было попробовать!!! P.s. Разминка силы немного забрала((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:45 /км | 34:42 |
|
Красота какая 🔥🚀
4 июл в 20:38:30
Нагрузка после нагрузки - главное соблюсти баланс!🤣
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:28 /км | 37:29 |
|
3 июл в 13:40:40
Отпуск - не повод не бегать! Заодно положительный пример для дочки! Ей даже мальчик подарок подарил со словами-«Не грусти, держи шоколадку и беги!!!»🍫 🏃♀️ . Плюс еще немного потренили на самой большой открытой фитнес-площадке в Европе. 🏋️♂️ День начался на отлично👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 06:18 /км | 20:53 |
|
