0909
Первый раз - 50 км
25 июл в 18:54:55
Пасмурная погода самое то, для бега. Сегодня пробежка была в саду, что мне очень понравилось. Теперь буду пользоваться садом не по назначению 😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.62 км | 05:14 /км | 13:45 |
|
Андрей Липкин
Здравствуйте, Наталья!
Андрей Липкин
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Андрей Липкин
Ваш километраж очень важен для нас!
25 июл в 17:59:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 05:08 /км | 15:57 |
|
25 июл в 17:33:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 05:36 /км | 14:05 |
|
24 июл в 17:21:25
На Среднем Урале стало прохладнее и бегать стало в разы приятнее 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:29 /км | 28:01 |
|
23 июл в 12:05:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:16 /км | 29:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 июл в 11:48:39
Сегодня пасмурно, моросит дождик -это и есть идеальное время для пробежки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 05:00 /км | 18:01 |
|
Полностью согласен😊👍…неплохой кросс🏃♀️👍!
В пасмурную погоду дышится легче и бег лёгкий
…🤣 у меня есть крылатая фраза🤣 - жара убивает темп😊
Это точно. Сегодня опять стало солнечно и увы, темп упал. Но на Урале с погодой не угадаешь 😄
…особенно, на Южном Урале🤣🤣🤣
Я со Среднего Урала. У нас то +18, а на следующий день может +30 быть или вообще снег😁
🤣…в горах так😊
19 июл в 12:03:56
А этот мой следующий забег после посещения Хозяйки Медной горы. Моя сегоднешняя пробежка разделилась.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 04:58 /км | 09:01 |
|
19 июл в 12:01:29
Решила пробежаться по нашим местам и ещё показать различные достопримечательности нашего города. А конкретно на одном из заброшенном руднике разаположилась Хозяйка Медной горы.
Пока занималась фотосессией забыла поставить пробежку на паузу. Вот отсюда и такой низкий темп. Пришлось завершить тренировку в приложении и пробежать заново.
Зато предоставляю вашему вниманию свою находку в лесу г.Полевского.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 09:09 /км | 22:15 |
|
18 июл в 11:52:51
Очень душно было бегать. Даже духота в лесу говорила о том, что будет дождь. Первые полтора километра вообще темп был ужасный, но затем действительно был дождь и стало легче бежать. Но общий темп уже было не поправить. Увы, в этот раз хоть и под конец было легче бежать результат хуже чем обычно. Огорчило немного
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:32 /км | 34:11 |
|
Не огорчайтесь,Вы молодец!🤗
17 июл в 12:02:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 07:43 /км | 27:21 |
|
Наталья, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
16 июл в 11:11:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 04:52 /км | 15:21 |
|
🏃♀️👍
15 июл в 11:37:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:10 /км | 35:59 |
|
13 июл в 18:14:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 08:16 /км | 37:26 |
|
Здравствуйте, Наталья!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
2 июл в 12:41:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:56 /км | 40:21 |
|
Наталья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online