4023
Новичок - 100 км
27 июн в 10:32:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 04:50 /км | 27:08 |
|
27 июн в 9:30:17
Побежал на утреннюю тренировку по плаванию в бассейне. Готовлюсь к заплыву в открытой воде. Получилось, что как-будто к триатлону ещё готовлюсь)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 04:03 /км | 23:00 |
|
22 июн в 21:40:39
И после паузы добежал до дома
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 04:55 /км | 50:09 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 июн в 21:40:08
Решил пробежаться до дома после подготовки к Гонке Героев, но понял что надо перекусить и передохнуть, поэтому взял паузу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 05:05 /км | 11:07 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 июн в 21:38:37
Прошёлся с друзьями)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 05:57 /км | 23:16 |
|
21 июн в 7:31:33
Отдых
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 05:03 /км | 33:39 |
|
20 июн в 21:37:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 04:18 /км | 28:47 |
|
19 июн в 15:18:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 04:35 /км | 30:18 |
|
18 июн в 21:31:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 04:17 /км | 26:53 |
|
15 июн в 15:57:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 04:56 /км | 32:22 |
|
15 июн в 1:20:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 04:22 /км | 26:53 |
|
7 июн в 23:09:22
Вечерняя прогулка с любованием закатом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 05:26 /км | 29:34 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 июн в 9:17:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 04:18 /км | 04:44 |
|
7 июн в 9:16:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 04:14 /км | 22:51 |
|
4 июн в 22:43:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.43 км | 04:49 /км | 06:54 |
|
2 июн в 20:57:09
Заминка)
Решил бегать вне спортивных мероприятий только в босоногой обуви, поэтому ноги забились куда быстрее, чем могли.
Беру завтра вынужденный перерыв от бега, но тренировку по кроссфиту никто не отменял)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 05:01 /км | 33:44 |
|
Вячеслав, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Спасибо за приглашение, вступил)
Спасибо за приглашение, вступил)
От души 💪🚀
1 июн в 22:34:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 05:11 /км | 29:43 |
|
2 июн в 8:22:56
Бодрых полчаса ;)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 04:35 /км | 29:21 |
|
1 июн в 20:25:42
В этот раз минут на 5 дольше, потому что собрал все светофоры, но всё равно доволен)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 05:01 /км | 33:09 |
|
