Стержантов Владимир
2896
Профи - 300 км
Активностей: 20
323.79 км из 300 км (107.93 %)
Общее время: 31ч 6м 33с
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.08 км 05:55 /км 01:17:32
Легонько во второй зоне 🏃
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.19 км 05:51 /км 01:11:22
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
35.20 км 05:40 /км 03:19:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.68 км 05:24 /км 57:51
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.21 км 05:57 /км 01:30:41
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.46 км 06:30 /км 35:34
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.10 км 06:06 /км 01:26:15
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.37 км 05:51 /км 04:08:17
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.25 км 06:00 /км 49:36
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.54 км 05:55 /км 01:26:13
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.49 км 06:15 /км 01:05:43
Держимся в низких пульсовых зонах :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
23.35 км 05:43 /км 02:13:31
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.70 км 05:53 /км 01:03:04
Ну всё, начинаю новый виток борьбы с вечным желанием разогнать мотор 😁. Пробежка с утра пораньше. Обещают наступление сильной жары.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.63 км 05:43 /км 01:12:22
Ночной дождь к утру закончился, так что ничто не помешало насладиться 😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.17 км 05:10 /км 01:49:39
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.22 км 05:07 /км 57:34
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.28 км 05:18 /км 01:10:27
Тренировка бега в горку и с горки, вверх-вниз)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.16 км 06:23 /км 01:17:47
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.55 км 05:57 /км 01:20:44
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
24.16 км 05:28 /км 02:12:22