1187
Новичок - 100 км
30 апр в 10:22:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 06:53 /км | 39:36 |
|
23 апр в 15:45:55
Тяжело далась тренировка (( болит икра уже недели 2, как будто судорогой свело, но судороги и не было, и мышца как будто в тонусе каждый день теперь (( горячие ванны и массаж не помогают (( что делать? ((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.49 км | 06:51 /км | 44:33 |
|
21 апр в 7:31:15
Не смотря на внезапный снег с порывами ветра, смогла себя выгнать на пробежку, чему была безумно рада
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.87 км | 06:58 /км | 47:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 апр в 7:32:40
Сегодня устроила длительную. Погода супер ☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 07:01 /км | 01:19:01 |
|
Анастасия, приветствую Вас. Я смотрю Вы без бегового клуба. Вступайте в наши ряды, пожалуйста, осчастливьте нас своим присутствием 🤌🤗 Отказы не принимаются 😂 worldrun.online
19 апр в 6:05:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:57 /км | 45:18 |
|
17 апр в 19:08:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.88 км | 06:47 /км | 53:32 |
|
14 апр в 0:58:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.89 км | 06:54 /км | 40:41 |
|
14 апр в 14:00:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:02 /км | 42:48 |
|
11 апр в 9:12:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 07:05 /км | 51:17 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 апр в 9:13:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 07:02 /км | 23:45 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 апр в 17:39:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:52 /км | 38:29 |
|
7 апр в 13:23:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.47 км | 06:48 /км | 50:55 |
|
6 апр в 2:36:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.63 км | 07:21 /км | 34:03 |
|
5 апр в 19:11:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 07:13 /км | 47:02 |
|
3 апр в 14:12:39
После долгого перерыва было классно вновь ощутить это чувство в мышцах☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 07:09 /км | 41:33 |
|
3 апр в 14:15:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 06:56 /км | 24:31 |
|
