0119
Любитель - 200 км
31 мар в 17:17:12
Выполнила свою норму за март на 150%
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.22 км | 08:30 /км | 02:26:23 |
|
30 мар в 13:42:14
Утром посмотрела женский биатлон и пошла заряженная на трассу и накатала 21 км)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.37 км | 06:02 /км | 02:09:16 |
|
29 мар в 15:50:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.79 км | 06:00 /км | 01:28:45 |
|
28 мар в 19:35:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.93 км | 08:02 /км | 01:11:52 |
|
27 мар в 20:06:48
Добрый вечер! Набираем километры, лыжня супер!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.73 км | 05:15 /км | 01:06:52 |
|
26 мар в 19:23:27
Добрый вечер! 200 набрала, иду на свой рекорд!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 05:08 /км | 57:34 |
|
25 мар в 19:38:20
Утром было -22, вечером чуть потеплело, каталась лишь бы не упасть, потом домой бежала, чтоб не замерзнуть))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 05:58 /км | 51:34 |
|
24 мар в 15:04:38
Воскресный день! утром было -19, дождалась -12 пошла кататься)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.90 км | 06:18 /км | 02:05:26 |
|
23 мар в 13:54:19
Замечательный субботний денек. Мороз -9 лыжи катят хорошо.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.79 км | 05:35 /км | 01:39:23 |
|
22 мар в 15:07:04
Погода отличная, снега много катаемся!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.19 км | 06:01 /км | 01:37:31 |
|
21 мар в 19:45:58
Верным путем иду) приближаюсь к цели
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.31 км | 06:17 /км | 01:30:08 |
|
19 мар в 19:22:20
Отлично покаталась после работы)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:06 /км | 01:01:09 |
|
18 мар в 19:12:56
Прошел ратрак лыжня супер! Такое удовольствие кататься)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:48 /км | 58:51 |
|
17 мар в 12:07:57
Мороз и солнце день чудесный! Погода -13 откатала + 15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 07:10 /км | 01:49:52 |
|
15 мар в 17:42:59
Ура преодолела отметку 100, работаем дальше)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 08:18 /км | 01:15:24 |
|
14 мар в 19:43:22
Сегодня засыпало снегом!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 07:31 /км | 01:06:51 |
|
13 мар в 19:35:31
Вчера лыжи, сегодня лыжи, завтра лыжи! И все после работы! Как стимулирует поставленная цель)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.93 км | 05:19 /км | 01:03:37 |
|
12 мар в 19:32:29
Всем добрый вечер! Покаталась вечером после работы)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 05:52 /км | 01:00:59 |
|
11 мар в 20:04:13
Покаталась после работы по насту)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 05:53 /км | 01:06:04 |
|
10 мар в 13:45:40
Добрый день! Сегодня прошел второй день соревнований Праздник Севера классика, после немного еще побегала, под дождем)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 08:54 /км | 01:34:11 |
|
9 мар в 12:24:49
Добрый день! Сегодня участвовала в соревнованиях Праздник Севера стиль конек, завтра классика, без фиксации, после немножко покаталась
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 05:48 /км | 20:22 |
|
8 мар в 11:49:41
Всех милых женщин с праздником!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.61 км | 06:40 /км | 01:24:12 |
|
С Праздником 🌹
4 мар в 19:31:31
Добрый вечер! Покаталась после работы, только палками отталкивалась очень скользко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.57 км | 05:25 /км | 51:58 |
|
3 мар в 12:20:46
Добрый день! Открыла свой мартовский марафон. На дорогах лужи, но трасса держится)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.91 км | 05:16 /км | 01:24:01 |
|
Алена добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Доброе утро! Рада присоединиться)