1178
Профи - 400 км
31 мар в 7:19:25
Закрыл март-462 км. В апреле тренируемся скорость и скоростную выносливость. Беговой сезон на носу👃. 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.00 км | 04:36 /км | 02:22:51 |
|
29 мар в 6:36:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.02 км | 05:47 /км | 01:56:01 |
|
27 мар в 6:38:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 05:46 /км | 02:07:16 |
|
25 мар в 7:39:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 04:55 /км | 02:27:34 |
|
24 мар в 10:43:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 05:56 /км | 01:30:13 |
|
23 мар в 12:25:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.40 км | 05:17 /км | 02:14:20 |
|
19 мар в 6:31:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:24 /км | 02:15:20 |
|
17 мар в 7:28:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.01 км | 05:26 /км | 02:59:44 |
|
16 мар в 11:52:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:19 /км | 01:34:58 |
|
15 мар в 6:41:59
Бегал, весну искал! Не нашел 😁!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:04 /км | 02:07:04 |
|
13 мар в 7:41:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.01 км | 05:38 /км | 03:00:42 |
|
12 мар в 10:56:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:58 /км | 01:29:52 |
|
11 мар в 7:27:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:25 /км | 02:04:42 |
|
9 мар в 7:43:04
Регулярные спец.упражнения дают свой результат. Пробежал без напряга, легко!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.00 км | 05:17 /км | 03:05:14 |
|
8 мар в 11:19:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:57 /км | 01:29:15 |
|
7 мар в 6:42:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 05:22 /км | 02:03:46 |
|
5 мар в 7:35:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:39 /км | 02:49:40 |
|
4 мар в 11:24:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:39 /км | 01:24:58 |
|
3 мар в 7:45:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.00 км | 05:14 /км | 02:47:59 |
|
