0046
Первый раз - 50 км
29 фев в 12:43:34
Напоследок) в довесок к 50 км, провожаю зиму, но надеюсь ещё продолжить в марте немного)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 06:32 /км | 17:56 |
|
25 фев в 19:11:19
Повторила свой заезд по стадиону из 16 кругов 😳месячной давности, но в других погодных условиях: мокрый снег снизу, мокрый снег с дождем сверху, ветер в лицо, короче, все прелести оттепели 🌨️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 07:02 /км | 01:12:51 |
|
23 фев в 19:15:21
В первой половина дня со своим юным будущим защитником на катке, во второй докатала 50 км, 100, наверное, не успею до конца месяца, но буду стараться). Приятно удивило количество мужчин как с семьёй, так и поодиночке на катке и на лыжне, провели день активно. Всех служилых с праздником!!!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 06:50 /км | 37:03 |
|
19 фев в 23:04:29
После долгих выходных в столице с удовольствием проехала два своих "дежурных" круга). По наивности брала с собой в Мск кроссовки, надеялась пробежаться в выходные, но... 1) надо знать места 2) все остальные места - это слякоть и грязь днем и вечером, и лёд с утра, плюс снежная каша во дворах. Ну или я по таким местам ходила))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 07:04 /км | 38:42 |
|
13 фев в 10:14:20
Пробежалась) теперь можно и рабочий день начинать
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:47 /км | 37:39 |
|
11 фев в 19:29:48
Первая попытка освоить трассу в Демино). Не обошлось и без падений). Когда летишь с горы со скоростью 30км/ч по лыжне и она вдруг обрывается и начинается опять через полметра🤨...
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:48 /км | 01:18:22 |
|
10 фев в 22:06:57
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 07:41 /км | 42:02 |
|
8 фев в 17:10:22
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 07:34 /км | 21:16 |
|
6 фев в 11:37:44
Утренняя зарядка)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 07:36 /км | 42:02 |
|
4 фев в 20:16:26
Несмотря на дневную развлекательную программу с горками и ватрушками хватило сил ещё проехать пару кругов))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 06:58 /км | 38:51 |
|
3 фев в 20:33:42
Начинаю новый месяц), ещё 50км, которые в январе казались чем-то немыслимым. А теперь мелькает мысль, а не замахнуться ли на 100?))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.41 км | 06:58 /км | 58:37 |
|
