1572
Первый раз - 50 км
28 фев в 22:04:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 08:34 /км | 01:10:26 |
|
22 фев в 17:55:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 08:20 /км | 19:17 |
|
20 фев в 13:37:35
Ура! Погода замечательная, тропинки прекрасные!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 07:41 /км | 01:20:22 |
|
19 фев в 15:50:47
Выпал снег, думала, он подлипнет ко льду. Жестоко ошиблась. В парке даже идти невозможно, не то, что бежать. Зато надеюсь весной как побегу,как побегу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 07:55 /км | 33:51 |
|
15 фев в 23:43:00
Бежать невозможно, очень скользко ((( уложилась в норматив и ладно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.66 км | 09:47 /км | 35:51 |
|
14 фев в 21:45:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:00 /км | 36:01 |
|
10 фев в 23:45:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 06:37 /км | 09:09 |
|
5 фев в 17:21:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 08:33 /км | 27:50 |
|
4 фев в 12:41:47
Медленно. Пока так. Надеюсь, весной по сухой дороге получится и дальше и быстрее
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 09:10 /км | 55:31 |
|
2 фев в 16:25:42
На улице сегодня трейланинг - огромные лужи, горы мокрого снега и лёд под всем этим
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:41 /км | 38:46 |
|
