26 дек 2023 г. в 20:12:52
Массовый предновогодний пробег на 5 км в компании Деда мороза, Снегурки,пингвинов, ëлок и других персонажей, я 10-я из 48 в своëм возрасте и 24 из 109 женщин.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:21 /км | 26:59 |
|
26 дек 2023 г. в 20:08:26
Моя первая победа в соревнованиях на 10 км, хотя бежала из третий раз в жизни.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 05:34 /км | 58:21 |
|
16 дек 2023 г. в 21:31:26
Книжный забег по Новосибирску: от памятника трамваю до книжного магазина
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 07:00 /км | 07:26 |
|
16 дек 2023 г. в 21:27:48
5 Вëрст на зимней набережной Новосибирска, конечно, не сразу выключила трекер, поэтому время и темп дольше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:27 /км | 27:22 |
|
15 дек 2023 г. в 17:05:37
Пробег по зимней сказке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 06:30 /км | 01:02:32 |
|
14 дек 2023 г. в 19:16:34
Впервые за 1,5 недели после морозов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:28 /км | 19:28 |
|
3 дек 2023 г. в 8:26:00
Воскресная пробежка со Спорт союзом, так же по Заельцовскому лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.84 км | 06:02 /км | 01:05:29 |
|
2 дек 2023 г. в 19:44:19
Участие в "5 вëрст", Новосибирск, 1я в своëм возрасте, 3-я среди 22-х женщин, нормально пока что
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:16 /км | 26:32 |
|
30 ноя 2023 г. в 14:03:38
Планировала 5 км, но заблудилась, и пробежала 9. Заколдованный лес, когда я найду точно трассу на 5 км?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.36 км | 06:19 /км | 59:13 |
|
28 ноя 2023 г. в 14:06:26
Разведка нового маршрута - ищу как всё-таки 5-ка лыжная идëт. Пока не совсем разобралась, но набегала на 7-ку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:56 /км | 41:34 |
|
26 ноя 2023 г. в 7:50:23
Воскресный праздничный пробег в честь Дня матери! Первая 10-ка на тренировке, чтобы подарить маме ещё 10 лет жизни
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 06:48 /км | 01:13:22 |
|
25 ноя 2023 г. в 19:30:37
Два круга по Заельцовскому ноябрьскому лесу и снежку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 05:42 /км | 41:34 |
|
18 ноя 2023 г. в 10:54:05
Дебют на субботнем движении "5 вëрст" на набережной Новосибирска вдоль Оби. Дружно тут у вас.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 05:44 /км | 47:33 |
|
16 ноя 2023 г. в 17:35:24
Рано темнеет, сегодня не побежала по лесу второй круг. Ещё эти новости про медведей-шатунов... И ещё жарко, одеваюсь как для ноября, а по факту - слишком тепло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:00 /км | 24:04 |
|
14 ноя 2023 г. в 14:49:32
Я-молодец, я пробежала впервые 2 круга подряд по Заельцовскому маршруту, по грязи, во все горки вбегала, и в конце ускорилась. Надо где-то трейловые кроссы раздобыть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:21 /км | 44:48 |
|
12 ноя 2023 г. в 17:27:02
Очень грязно, слякоть, скользко, бежать очень неудобно и опасно - в любой момент можно навернуться. Зачем я это делаю???
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:39 /км | 39:57 |
|
9 ноя 2023 г. в 8:38:24
Зимний Заельцовский лес, утоптанный скользкий снег, летние кроссовки, серые дерзкие белки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:58 /км | 29:50 |
|
9 ноя 2023 г. в 8:33:09
Скоростная короткая тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 05:10 /км | 12:15 |
|
4 ноя 2023 г. в 8:43:11
Клуб любителей бега "Братчане" открыл Забег народного единства на лыжероллерной
трассе Северного Артека. Мороз и солнце, день чудесный!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 05:53 /км | 42:31 |
|
