0461
Любитель - 200 км
30 мая 2023 г. в 15:42
Восстановительный кросс.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:06 /км | 30:51 |
|
28 мая 2023 г. в 15:07
Парижский полумарафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.62 км | 04:40 /км | 01:41:07 |
|
27 мая 2023 г. в 12:19
Степные просторы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.34 км | 04:27 /км | 19:23 |
|
26 мая 2023 г. в 11:42
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 05:43 /км | 18:11 |
|
24 мая 2023 г. в 12:55
Кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.77 км | 05:20 /км | 46:52 |
|
22 мая 2023 г. в 9:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 04:48 /км | 14:35 |
|
21 мая 2023 г. в 11:13
Длительный кросс.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 04:50 /км | 01:17:31 |
|
20 мая 2023 г. в 10:28
Кросс в парке + темповый бег 3 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 04:50 /км | 50:45 |
|
20 мая 2023 г. в 10:39
Заминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 04:54 /км | 09:58 |
|
19 мая 2023 г. в 5:23
Разминка в зале со студентами, начинающими бегунами.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 06:16 /км | 15:15 |
|
17 мая 2023 г. в 14:49
Бег в саду.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 04:59 /км | 01:00:12 |
|
16 мая 2023 г. в 15:29
Кросс в саду.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 05:00 /км | 01:00:32 |
|
15 мая 2023 г. в 11:11
Бег в зале.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:03 /км | 15:25 |
|
13 мая 2023 г. в 16:27
Бег в парке.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 04:56 /км | 40:10 |
|
12 мая 2023 г. в 14:20
Бег под дождём. Прекрасно!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 05:05 /км | 41:04 |
|
9 мая 2023 г. в 15:15
Бег в парке. Навигатор подвёл, тренировка не синхронизировалась.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.66 км | 04:59 /км | 01:03:14 |
|
6 мая 2023 г. в 13:43
Кросс в саду.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 04:49 /км | 01:07:59 |
|
5 мая 2023 г. в 19:21
Кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 05:08 /км | 26:52 |
|
5 мая 2023 г. в 19:35
Кросс.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:26 /км | 32:39 |
|
4 мая 2023 г. в 6:47
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 05:04 /км | 05:35 |
|
2 мая 2023 г. в 14:13
Кросс.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 05:22 /км | 48:34 |
|
2 мая 2023 г. в 10:46
48-й легкоатлетический пробег «Европа-Азия» памяти А.А. Доронова в г. Верхнеуральске. 1 мая 2023 года.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 04:21 /км | 48:06 |
|