0732
Любитель - 200 км
31 мая 2023 г. в 17:28
Учусь бегать медленно на низком пульсе. Непростая задача, скажу я вам.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 07:40 /км | 40:32 |
|
28 мая 2023 г. в 21:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 06:28 /км | 01:15:12 |
|
26 мая 2023 г. в 22:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 06:19 /км | 39:23 |
|
24 мая 2023 г. в 23:17
Вечерняя пробежка. Лучшее средство от усталости и раздражения.
Создала канал, где рассказываю как готовлюсь к московскому марафону https://t.me/+JfOLNAFChftlNjhi присоединяйтесь, будем вместе готовиться и поддерживать друг друга
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 06:48 /км | 01:12:27 |
|
20 мая 2023 г. в 14:51
Зеленый марафон прошел успешно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.38 км | 06:39 /км | 29:11 |
|
20 мая 2023 г. в 14:49
Небольшая утренняя разминочка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 06:33 /км | 32:10 |
|
12 мая 2023 г. в 23:22
Новый изотоник протестирован
Эффект от геля пока не прочувствовала
К московскому полумарафону готова
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:06 /км | 01:12:05 |
|
8 мая 2023 г. в 22:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.06 км | 07:07 /км | 01:33:05 |
|
6 мая 2023 г. в 21:19
Вечерняя медитация. 7 дней до московского полумарафона
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:55 /км | 01:11:07 |
|
2 мая 2023 г. в 15:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 07:03 /км | 01:11:32 |
|
