0162
Марафон (42,2 км) - 42.2 км
29 мая 2023 г. в 21:00
Понедельник. Вечерняя пробежка в 3 зоне.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.45 км | 07:05 /км | 01:56:40 |
|
22 мая 2023 г. в 20:32
И вновь десяточка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 06:31 /км | 01:06:34 |
|
18 мая 2023 г. в 21:21
Вечерняя десятка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:26 /км | 01:05:13 |
|
15 мая 2023 г. в 22:01
Вечерняя десятка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:34 /км | 01:07:06 |
|
14 мая 2023 г. в 14:32
Воскресный полумарафон. Темп не очень, да и ветерок временами останавливал.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.92 км | 06:24 /км | 02:33:18 |
|
12 мая 2023 г. в 23:47
Пробежка "Пятничный полумарафон"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.69 км | 06:24 /км | 02:19:00 |
|
10 мая 2023 г. в 21:11
Равномерная вечерняя пробежка в 3 зоне.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:55 /км | 01:12:43 |
|
10 мая 2023 г. в 18:45
Забег Победы 2023.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 06:33 /км | 02:19:24 |
|
8 мая 2023 г. в 20:35
Утренняя пробежка в 3 зоне.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.37 км | 06:54 /км | 01:25:25 |
|
7 мая 2023 г. в 12:47
Воскресная пробежка. Хотелось бежать быстрее, но ветер останавливал.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.55 км | 06:47 /км | 01:52:16 |
|
