0707
Первый раз - 50 км
29 апр 2023 г. в 21:00:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:32 /км | 46:58 |
|
26 апр 2023 г. в 19:49:53
Сегодня 🐢
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 08:40 /км | 47:48 |
|
23 апр 2023 г. в 13:01:35
Кубок Губернатора по бегу)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 06:48 /км | 33:11 |
|
Красота, Супер 🎉🔥
Спасибо! Наконец-то увиделась и познакомилась с Антоном, Сашей, Марисой и Ириной из команды. 5-ку запустили раньше, поэтому не пересеклись с остальными(( Надеюсь, увидемся на следующем совместном забеге😄
Да, обязательно 🤗😊
21 апр 2023 г. в 21:04:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:01 /км | 40:08 |
|
20 апр 2023 г. в 20:09:25
Вечерняя пятёрка в зале
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:52 /км | 39:24 |
|
Вид просто🔥🔥
Как говорится - высоко сижу, далеко гляжу😄👀
Это точно😄
19 апр 2023 г. в 20:24:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:13 /км | 41:15 |
|
Красота🏃🔥👌
17 апр 2023 г. в 18:41:19
Наконец-то! Выбралась на улицу, дорога попалась что надо - подъёмы и спуски на протяжении всего маршрута. Забыла наушники, но ничуть не пожалела 🥰🌞⚡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:07 /км | 40:42 |
|
17 апр 2023 г. в 18:49:18
Наконец-то! Выбралась на улицу, дорога попалась что надо- подъёмы и спуски на протяжении всего маршрута. Забыла наушники, но ничуть не жалею 🥰🌞⚡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:07 /км | 40:42 |
|
Здорово! молодец😊👍
Супер. 🤝🔥🏃
15 апр 2023 г. в 22:19:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:39 /км | 43:17 |
|
9 апр 2023 г. в 22:16:14
Новички тоже ошибаются. Решила пересмотреть свой план и внести коррективы, теперь - упор на пульс, а не на темп. Неспешная, но безопасная тренировка👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:15 /км | 39:55 |
|
Это правильно👍
💯 Поддерживаю!😊
Да пульс важен очень
Аэробный бег самый комфортный, желаю приятных пробежек и радостных пробежек!
Всем спасибо за поддержку🥰💪
Ура!
7 апр 2023 г. в 21:30:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:47 /км | 40:34 |
|
5 апр 2023 г. в 21:28:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:59 /км | 37:43 |
|
3 апр 2023 г. в 22:32:15
Открываю "Ультру" спустя два дня передышки)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 07:19 /км | 35:11 |
|