0305
Новичок - 100 км
30 апр 2023 г. в 9:16:58
15 день 30.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Утренний бег 6,21 км в Центральном парке культуры и отдыха "Лес" города Нягани по кругу 2км и в парке Победа по кругу 0.25 км. Погода: -1, солнечно. Отличная погода.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 05:08 /км | 31:56 |
|
29 апр 2023 г. в 8:34:23
14 день 29.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Утренний бег 5,0 км в парке Победа в городе Нягани по большому равнинному кругу 1 км. Погода: +1, солнечно, ветер. Отличная погода.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:55 /км | 24:35 |
|
28 апр 2023 г. в 10:45:43
13 день 28.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Вечерний тренировочный бег 4,73 км в парке Победа в городе Нягани по равнинному кругу 260 метров. Погода: +3, облачно, сильный порывистый ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.73 км | 04:25 /км | 20:58 |
|
27 апр 2023 г. в 20:17:27
12 день 27.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Вечерний тренировочный бег 8,08 км в парке Победа в городе Нягани по равнинному кругу 260 метров. Погода: +5, мелкий дождик, большая влажность
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 04:38 /км | 37:27 |
|
25 апр 2023 г. в 21:57:43
11 день 25.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Вечерний тренировочный бег 7,11 км в парке Победа в городе Нягани по равнинному кругу 260 метров. Погода: +10, солнечно, тепло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 04:52 /км | 34:39 |
|
23 апр 2023 г. в 15:54:41
10 день 23.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Дневной тренировочный бег 9,17 км в парке Победа в городе Нягани по равнинному кругу 260 метров. Погода: +12, облачно, теплый ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 04:48 /км | 44:01 |
|
21 апр 2023 г. в 20:37:10
9 день 21.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Вечерний бег 6,20 км в парке Победа в городе Нягани по равнинному кругу 260 метров. Погода: +5, облачно, тепло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 04:15 /км | 26:26 |
|
19 апр 2023 г. в 21:34:02
8 день 19.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Вечерний бег 6,22 км в парке Победа в городе Нягани по равнинному кругу 260 метров. Погода: +4, облачно, тепло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 04:32 /км | 28:17 |
|
17 апр 2023 г. в 21:17:11
7 день 17.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Вечерний бег 8,07 км в парке Победа в городе Нягани по равнинному кругу 260 метров. Погода: -6, облачно, холодно, ветрено
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 04:22 /км | 35:16 |
|
16 апр 2023 г. в 10:30:27
6 день 16.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Утренний бег 7,78 км в парке Победа в городе Нягани по равнинному кругу 260 метров. Погода: -4, солнечно, холодно, ветрено
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 05:02 /км | 39:17 |
|
9 апр 2023 г. в 12:10:52
5 день 9.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Дневной тренировочный бег 9,28 км в парке Победа в городе Нягани по кругу 260 метров Погода: +10, тепло, солнечно, ветрено
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.28 км | 04:24 /км | 40:59 |
|
7 апр 2023 г. в 11:37:14
4 день 7.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Дневной тренировочный бег 7,77 км в парке Победа в городе Нягани по равнинному кругу 260 метров. Погода: -4, солнечно, холодно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 04:30 /км | 34:59 |
|
5 апр 2023 г. в 20:39:59
3 день 5.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Дневной тренировочный бег 9,21 км в парке Победа в городе Нягани по асфальтовому кругу 260 метров Погода: +8, тепло, солнечно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.21 км | 04:27 /км | 41:00 |
|
3 апр 2023 г. в 10:53:46
2 день 3.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Дневной бег 8,29 км в парке Победа в городе Нягани по кругам 260 м и 380 м. Погода: +4, облачно, шёл сырой снег, большая влажность
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 04:32 /км | 37:37 |
|
1 апр 2023 г. в 20:11:00
1 день 1.04.2023 Ультрамарафона Апреля. Тренировочный бег 8,11 км в парке Победа в городе Нягани ХМАО-Югра по кругам 260 м и 350 м. Погода: +4, облачно, шёл дождик, большая влажность
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 04:30 /км | 36:32 |
|
Владимир вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Добрый день Николай!Благодарю за приглашение!Вступил в данную группу интузиастов и любителейбега
👍🤝🤝👍