2038
Новичок - 100 км
29 окт в 11:25:54
Совсем тяжко было сегодня бежать, икры болят сильно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:22 /км | 42:13 |
|
27 окт в 12:51:26
Осень балует погодой, каждый возможный день ловлю в лесу. Икры болят жесть 😿 видимо сосуды сдают.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 07:39 /км | 01:24:25 |
|
25 окт в 9:36:31
Утро в лесу 😄 с сыном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:58 /км | 39:56 |
|
Татьяна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Спасибо! Поищу вас в ВК
22 окт в 21:09:41
Видимо в рабочую неделю будут только вечерние забеги.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:36 /км | 01:16:22 |
|
19 окт в 11:28:59
Бодрое субботнее как всегда в лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:34 /км | 53:44 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 окт в 20:52:19
Утром не смогла заставить себя выйти, а вот вечером в школу довольствие 10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:42 /км | 01:17:16 |
|
11 окт в 14:23:27
В понедельник так зажало новую сторону поясницы, что еле сидела два дня. Мази, массаж и мовалис помогли - сегодня уже бодрый огурчик 🏃♀️ всем бег! ✊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 07:47 /км | 01:06:53 |
|
6 окт в 14:07:43
Вторые мои 15 км 🔥 все больше получаю удовольствия от длинных дистанций. Кайф 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 07:32 /км | 01:53:23 |
|
4 окт в 11:36:52
Бодрая утренняя пробежка, жаль маловато времени было на тренировку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 07:36 /км | 01:02:29 |
|
1 окт в 22:40:08
Забыла выключить трекер после тренировки и весь темп испортила :(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 08:40 /км | 01:03:01 |
|