2854
Первый раз - 50 км
30 сен в 21:34:07
Лодыжка всё ещё болит, но не бегать ещё больнее, если вы понимаете о чём я)
+500 прыжков на скакалке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 07:08 /км | 37:01 |
|
22 сен в 20:52:13
Я сделала это! Ура! Лучше гор может быть только первый полумарафон 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:04 /км | 02:08:09 |
|
Вижу, вижу, от души поздравляю тебя, мега крутой результат 🚀🚀🚀 Дальше марафон 😎😂
Благодарю, конечно марафон, какие вопросы 😂
11 сен в 22:29:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 07:28 /км | 48:43 |
|
9 сен в 14:16:25
Бег с утра - залог успешного дня 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.89 км | 08:02 /км | 01:03:24 |
|
💯%😊👍🏻☀️
7 сен в 12:24:18
Бежала с наслаждением: жизнь прекрасна, я прекрасна, осень самая лучшая! Всем бег)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:30 /км | 01:05:13 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 сен в 10:36:12
Нравится бегать под музыку с каденсом 180
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 07:15 /км | 54:19 |
|
4 сен в 14:12:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 07:19 /км | 46:32 |
|
Как говорится, разница на лицо🤌😂🚀🚀🚀
😂😂
А что за футболка на тебе?😊
Это платье Qwirazzo, но я ношу как футболку)
Очень классно выглядит 🔥