19 сен в 12:23:21
И наконец-то выехал за 20 км/ч средней скорости. День удался.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 20.27 км/ч | 31:11 |
|
19 сен в 12:20:55
За электрикой.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 18.22 км/ч | 16:50 |
|
19 сен в 12:19:39
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 17.82 км/ч | 10:51 |
|
19 сен в 11:10:59
Сегодня будет много небольших отрезков по работе.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 16.52 км/ч | 22:29 |
|
18 сен в 12:39:03
Обеденный перерыв. Я в дрова.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.63 км | 17.89 км/ч | 01:15:52 |
|
15 сен в 10:59:08
Воскресенье. Утро. Пляж.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.94 км | 12.53 км/ч | 02:13:55 |
|
11 сен в 10:36:09
Если есть свободный час, -
лес и велик встретят вас!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.60 км | 17.42 км/ч | 01:00:40 |
|
9 сен в 12:09:27
Небольшой крюк по работе с заездом в пару мест, жаль, что из-за этого снизилась средняя скорость.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.15 км | 17.14 км/ч | 56:30 |
|
9 сен в 10:19:14
На склад.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 15.3 км/ч | 12:37 |
|
8 сен в 10:53:46
Воскресное утро в щадящем режиме.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.29 км | 12.89 км/ч | 02:07:11 |
|
5 сен в 11:29:37
Двадцаточка для поддержания формы. Если что - я там, за гаражами.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.99 км | 17.75 км/ч | 01:10:53 |
|
3 сен в 11:34:25
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.72 км | 16.13 км/ч | 01:46:51 |
|
1 сен в 10:05:22
В осень въезжаем с любимой женой.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.96 км | 13.03 км/ч | 01:54:53 |
|
28 авг в 10:42:51
На работу. Да-да, мне настолько близко ;)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 15.26 км/ч | 08:20 |
|
28 авг в 10:14:07
Курс реабилитации после рецидива травмы. С заездом на пляж.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.53 км | 16.45 км/ч | 01:29:24 |
|
25 авг в 10:22:29
10 дней больничного позади. Только небо, только ветер, только радость впереди.
План на август выполнен. 👌✅
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.76 км | 12.53 км/ч | 01:24:59 |
|
12 авг в 10:10:28
Свободный час с утра. До работы и до дождя.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.69 км | 19.62 км/ч | 01:03:19 |
|
11 авг в 9:55:41
Утренний релакс.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.69 км | 13.57 км/ч | 01:36:00 |
|
7 авг в 12:42:45
Стандартный выезд в лес.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.37 км | 17.28 км/ч | 01:21:06 |
|
6 авг в 10:39:33
Привычные 20. Норму выполнил.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.59 км | 16.67 км/ч | 01:14:02 |
|
6 авг в 10:36:47
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 14.69 км/ч | 22:51 |
|
5 авг в 10:06:49
Наконец-то погода наладилась.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.90 км | 16.7 км/ч | 01:15:05 |
|
3 авг в 9:28:07
Ëжиииииик!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.77 км | 12.67 км/ч | 01:28:58 |
|
2 авг в 11:36:25
Сегодня лицея нет. Это способствовало обновлению личного достижения на дальность поездки.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 38.77 км | 16.67 км/ч | 02:19:27 |
|
Ливня нет, а не лицея)
1 авг в 13:32:40
20 км под проливным дождём! Новый вызов, новые ощущения.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 17.1 км/ч | 01:10:33 |
|
29 июл в 9:53:50
В такую погоду, как говорится, и собаку на улицу не выгонишь. Коняш поэтому остался в стойле, а я своими лапами побëг за день рождения коллеги и товарища. На парковке и в лесу был совершенно один.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 07:11 /км | 33:48 |
|
27 июл в 10:52:48
Просто пару часов неспешно покатались с женой в своё удовольствие.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.22 км | 11.88 км/ч | 01:57:22 |
|
26 июл в 10:07:39
Сегодня проезжал мимо дерева, посаженного нами с женой и дочкой на деревянную годовщину свадьбы.
Заодно и 200 км июльских закрыл.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.78 км | 17.06 км/ч | 58:57 |
|
25 июл в 9:48:51
Выдался час с утра. Выгулял новые очки.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.80 км | 16.96 км/ч | 55:54 |
|
24 июл в 11:39:11
В свободное утреннее время излюбленный Мещерский парк.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 18.76 км/ч | 40:02 |
|
23 июл в 10:38:26
Было немного времени покатать с утра.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 17.82 км/ч | 43:45 |
|
22 июл в 10:58:34
Обновил личное достижение пр пробегу за один присест.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.52 км | 14.69 км/ч | 02:04:47 |
|
20 июл в 11:14:41
Ставил целью на июль 100;км, задачу выполнил.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.21 км | 12.53 км/ч | 01:56:05 |
|
16 июл в 10:30:02
Просто погонял по лесу с утреца.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.47 км | 18.47 км/ч | 50:16 |
|
14 июл в 10:41:28
Сегодня слишком жарко, поэтому прогулочным темпом.
С удовольствием катался в новом джерси от World Run. Удобно и функционально.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.00 км | 11.48 км/ч | 01:39:09 |
|
11 июл в 12:09:15
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.85 км | 14.83 км/ч | 47:57 |
|
3 июл в 10:21:18
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.45 км | 17.1 км/ч | 01:15:20 |
|
1 июл в 12:02:02
Въезжаю в июль! Всем лета!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.00 км | 17.03 км/ч | 01:31:32 |
|
29 июн в 11:07:35
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.18 км | 12.24 км/ч | 01:39:00 |
|
25 июн в 10:43:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:32 /км | 21:01 |
|
22 июн в 10:57:51
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.33 км | 12.02 км/ч | 01:56:19 |
|
20 июн в 18:53:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:47 /км | 20:32 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 июн в 10:41:32
Закрыть июньскую сотню помогала любимая жена)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.39 км | 12.96 км/ч | 01:48:08 |
|
13 июн в 18:43:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 06:43 /км | 21:19 |
|
12 июн в 11:05:26
Катался на велосипеде только в детстве. Но ближе к полувеку решил возобновить. Пока всё нравится :)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.35 км | 13.1 км/ч | 01:56:11 |
|
10 июн в 13:59:31
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.76 км | 15.7 км/ч | 01:04:01 |
|
6 июн в 10:57:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:44 /км | 21:07 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 июн в 12:48:29
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.39 км | 17.06 км/ч | 01:25:47 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 июн в 17:00:30
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 12.96 км/ч | 01:37:37 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 мая в 14:28:28
Бегаю с декабря 2023. Никаких целей обычно не ставлю, просто поддерживать себя в форме. Но в таком мероприятии счёл необходимым принять участие. В память о Великой Победе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:18 /км | 31:50 |
|
Всеволод добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...