17 ноя 2023 г. в 11:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 09:26 /км | 19:21 |
|
11 ноя 2023 г. в 17:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 08:50 /км | 36:06 |
|
10 ноя 2023 г. в 22:09
Выложился на все сто, как показалось по ощущению . На сегодняшний день пока так !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 04:44 /км | 49:35 |
|
7 ноя 2023 г. в 22:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 11:28 /км | 29:49 |
|
6 ноя 2023 г. в 18:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 10:35 /км | 29:13 |
|
4 ноя 2023 г. в 19:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 08:19 /км | 50:19 |
|
4 ноя 2023 г. в 14:39
Бежим дальше !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 08:19 /км | 50:19 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 ноя 2023 г. в 22:00
Погода хорошая!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 08:11 /км | 42:27 |
|
3 ноя 2023 г. в 11:14
Утренняя пробежка, конечно совсем маленькая , но быстрее чем чем вечером .
Надеюсь получится вечером сделать полноценную пробежку , пока нет дождя .
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 04:38 /км | 10:07 |
|
1 ноя 2023 г. в 20:56
Первая пробежка в этом месяце, немного испорчена начинающиемся дождем.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:58 /км | 35:34 |
|
Руслан добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online