Мирная Нина
| 2 | 2 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Ростов-на-Дону |
| Возраст: | 38 |
| Активности: | 24 (170.79 км.) |
| События: | 2 |
26 мар в 10:49
В лёгком темпе домой с тренировки в Ботанике
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 07:03 /км | 59:02 |
|
26 мар в 10:29
На тренировку в Ботанику
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 05:31 /км | 39:43 |
|
26 мар в 10:31
Домой от набережной
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.86 км | 05:36 /км | 44:06 |
|
26 мар в 10:39
До набережной
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.79 км | 05:56 /км | 40:19 |
|
26 мар в 10:35
Вечерняя на районе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 05:28 /км | 48:35 |
|
22 мар в 2:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 04:59 /км | 34:11 |
|
20 мар в 17:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:27 /км | 22:30 |
|
20 мар в 17:45
Заминка после тренировки, на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:21 /км | 37:03 |
|
19 мар в 8:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:12 /км | 32:00 |
|
19 мар в 8:45
До Ботаники (на тренировку, подготовка к трейлу)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:43 /км | 01:01:49 |
|
19 мар в 8:40
На районе, по частному сектору
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:35 /км | 31:52 |
|
19 мар в 8:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 05:40 /км | 39:26 |
|
14 мар в 11:16
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 05:46 /км | 35:25 |
|
13 мар в 14:56
Утренняя в Ботаническом саду
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 08:09 /км | 01:09:38 |
|
13 мар в 14:30
Тренировка на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 06:23 /км | 41:23 |
|
11 мар в 23:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:56 /км | 41:37 |
|
10 мар в 10:22
Трейл по Александровке (с остановками для фото 😊)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.77 км | 08:06 /км | 02:56:26 |
|
8 мар в 5:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:18 /км | 38:01 |
|
6 мар в 9:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 05:40 /км | 35:36 |
|
6 мар в 9:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:09 /км | 30:53 |
|
5 мар в 11:17
Хотелось побольше пробежать, но заработанный с воскресенья насморк внёс свои коррективы (((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:16 /км | 32:14 |
|
2 мар в 23:15
Сегодня бежалось с ветерком)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:03 /км | 39:27 |
|
Нина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 мар в 22:27
С началом весны! Теплеет, обдувает лёгкий ветерок.. Бежать кайфово 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:07 /км | 31:01 |
|
7 июн 2023 г. в 8:59
Бежалось очень легко и с большим удовольствием. И это пока моё лучшее время на 5 км!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:39 /км | 23:23 |
|
