11 авг 2023 г. в 10:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 05:47 /км | 15:58 |
|
29 июн 2023 г. в 23:48
Последняя пятерка в челлендже на 50 км)) Спасибо, УльтраМарафону WorldRun - не думала, что так могу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:22 /км | 31:57 |
|
26 июн 2023 г. в 22:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 06:10 /км | 21:34 |
|
26 июн 2023 г. в 22:33
Первые шесть километров под цветущими липами
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 06:20 /км | 38:51 |
|
23 июн 2023 г. в 0:28
Перед сном в соснах и хорошей компании
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:02 /км | 36:43 |
|
21 июн 2023 г. в 10:14
До дачи под пение птичек на закате
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:41 /км | 33:30 |
|
19 июн 2023 г. в 12:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:32 /км | 20:09 |
|
17 июн 2023 г. в 10:40
Оказалось, что утренний бег на пустой желудок по уже припекающему солнышку - не моё. Браво всем, кто бегает по утрам в кайф))
И спасибо коммерческим организациям, которые проводят подобные бесплатные спортивные праздники.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 05:59 /км | 12:17 |
|
16 июн 2023 г. в 7:58
Как тяжело мне дались предыдущие 3 км, и как легко пробежала эти 5! Первая пятерка в этом году и вторая в жизни.
Спасибо, Ультрамарафон!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:37 /км | 34:49 |
|
12 июн 2023 г. в 21:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 06:11 /км | 09:25 |
|
12 июн 2023 г. в 21:22
Хочешь насмешить Бога расскажи ему своих планах. Хотелось пятёрку))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:13 /км | 18:44 |
|
12 июн 2023 г. в 9:08
Надо было ещё вчера, но сегодня)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 06:16 /км | 20:51 |
|
8 июн 2023 г. в 10:57
Пробежка после часового катания на лонгборде🛹.
Несмотря на горочку, +1 км ко вчерашнему результату и темп лучше.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 06:10 /км | 21:55 |
|
8 июн 2023 г. в 10:58
Пробежка после часового катания на лонгборде.
Разбегиваю лёгкие после 25%поражения. В этот раз был небольшой подъем и главное- хорошая компания опытного и терпеливого бегуна.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 06:10 /км | 21:55 |
|
6 июн 2023 г. в 23:52
Вторая пробежка после пневмонии и потери веса (46 кг, при росте 166). Первая была три дня назад и совсем печальная: 1,8 км и пульс на 180.
Сегодня была компания опытного и терпеливого бегуна, спасибо.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 06:49 /км | 18:21 |
|
Мария добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Николай, спасибо за приглашение. Но я пока явно не среди сильнейших и быстрейших - дайте на это год-потора)))