22 июн 2023 г. в 8:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 08:38 /км | 19:00 |
|
21 июн 2023 г. в 14:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 08:41 /км | 19:44 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 июн 2023 г. в 10:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.59 км | 09:01 /км | 23:23 |
|
16 июн 2023 г. в 10:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 09:36 /км | 30:50 |
|
10 июн 2023 г. в 10:54
Впервые сходила на 5верст, побегала в компании)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:32 /км | 38:25 |
|
9 июн 2023 г. в 10:10
Второй кусочек тренировки)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:17 /км | 07:22 |
|
9 июн 2023 г. в 10:10
Первый кусочек тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 07:29 /км | 08:01 |
|
6 июн 2023 г. в 23:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 08:40 /км | 31:40 |
|
6 июн 2023 г. в 23:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 07:57 /км | 21:00 |
|
4 июн 2023 г. в 9:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:16 /км | 36:26 |
|
4 июн 2023 г. в 9:29
Забег РФ
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:16 /км | 36:26 |
|
1 июн 2023 г. в 23:25
Издевательство какое-то, с этими глушилками трек не рисуется
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 09:26 /км | 15:35 |
|
31 мая 2023 г. в 7:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 08:22 /км | 18:05 |
|
25 мая 2023 г. в 19:57
Опять трек не записался 😒
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.62 км | 09:55 /км | 16:04 |
|
23 мая 2023 г. в 7:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 09:22 /км | 21:40 |
|
21 мая 2023 г. в 14:04
Забег Беги Герой в Нижнем Новгороде
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 07:19 /км | 01:16:01 |
|
19 мая 2023 г. в 17:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 09:31 /км | 25:15 |
|
14 мая 2023 г. в 22:25
Бежала к остановке трамвая 😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.29 км | 09:17 /км | 11:59 |
|
14 мая 2023 г. в 19:27
Старалась держать низкий пульс, интересно было насколько меня хватит. Выяснила, что на полумарафон пока рановато))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 08:28 /км | 02:24:00 |
|
12 мая 2023 г. в 20:34
Не знаю как быть, не записался трек пробежки, надеюсь примете)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:18 /км | 16:36 |
|
9 мая 2023 г. в 12:06
Праздничная утренняя пробежка) С праздничными помехами на треке 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 08:36 /км | 57:11 |
|
9 мая 2023 г. в 12:40
Праздничная утренняя пробежка))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 08:36 /км | 57:11 |
|
6 мая 2023 г. в 20:20
Погода отстой, пришлось в зал идти на дорожке бегать. После парка вообще не приятно, но ветер еще неприятней)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:50 /км | 39:21 |
|
5 мая 2023 г. в 22:10
Оказывается, в пятницу с работы убегать даже веселее, чем уходить 😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 07:40 /км | 41:16 |
|
4 мая 2023 г. в 20:46
Никуда не торопилась)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 09:33 /км | 22:11 |
|
Александра добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 мая 2023 г. в 23:12
Я себя преодолела, пошла на пробежку, классно так было. 4 с небольшим км выходило. А когда до дома оставалось 500 метров оказалось, что часы не к записали тренировку. Просто сбросили ее в какой-то момент, а в конце на крысу решили спросить «начать же тренировку по бегу, да?») Аааааа как я зла… ну вот кусок хотя бы выложу, для начала
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.61 км | 06:46 /км | 04:08 |
|
Саша, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻