22 дек в 19:24:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 44.03 км | 06:39 /км | 04:53:01 |
|
15 дек в 11:43:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.30 км | 05:37 /км | 02:05:26 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 дек в 23:33:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.04 км | 07:04 /км | 03:39:22 |
|
11 дек в 23:22:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.13 км | 08:48 /км | 09:56 |
|
11 дек в 23:21:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.63 км | 06:39 /км | 01:50:35 |
|
8 дек в 19:24:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 06:42 /км | 01:11:34 |
|
7 дек в 15:49:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 05:34 /км | 01:01:49 |
|
6 дек в 8:38:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 07:28 /км | 01:44:39 |
|
6 дек в 8:37:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 05:43 /км | 13:03 |
|
4 дек в 11:08:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.34 км | 06:27 /км | 01:38:58 |
|
1 дек в 17:33:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:59 /км | 01:45:28 |
|
26 ноя в 10:44:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.06 км | 08:08 /км | 02:10:45 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 ноя в 10:40:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 43.25 км | 06:47 /км | 04:54:03 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 ноя в 12:43:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.99 км | 06:56 /км | 04:58:30 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Марафон у дома
Марафон у дома
Марафон у дома
Марафон у дома
Марафон у дома
13 ноя в 9:22:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.38 км | 08:14 /км | 02:39:48 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 ноя в 16:11:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 41.75 км | 06:36 /км | 04:35:41 |
|
12 ноя в 16:11:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.54 км | 07:27 /км | 01:11:11 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 ноя в 16:10:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.46 км | 06:27 /км | 01:33:28 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 ноя в 16:10:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.99 км | 06:25 /км | 03:00:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 ноя в 16:09:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:13 /км | 02:11:10 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 дек 2023 в 1:35:26
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:24 /км | 40:32 |
|
13 дек 2023 в 1:35:14
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 03:07 /км | 09:23 |
|
13 дек 2023 в 1:34:58
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:40 /км | 26:07 |
|
30 ноя 2023 в 22:40:18
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 05:49 /км | 59:15 |
|
29 ноя 2023 в 0:16:55
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 07:41 /км | 44:58 |
|
26 ноя 2023 в 23:28:29
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:26 /км | 27:18 |
|
24 ноя 2023 в 23:22:20
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:19 /км | 41:38 |
|
21 ноя 2023 в 23:19:13
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:39 /км | 38:49 |
|
19 ноя 2023 в 20:56:18
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:34 /км | 55:42 |
|
17 ноя 2023 в 21:03:40
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.55 км | 07:56 /км | 01:31:47 |
|
14 ноя 2023 в 23:49:56
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 05:53 /км | 31:49 |
|
12 ноя 2023 в 17:38:43
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:56 /км | 59:28 |
|
1чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 ноя 2023 в 15:24:41
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.41 км | 06:36 /км | 01:28:39 |
|
10 ноя 2023 в 21:28:46
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.79 км | 06:10 /км | 02:20:37 |
|
8 ноя 2023 в 22:42:30
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:38 /км | 19:55 |
|
6 ноя 2023 в 13:29:10
Пробежка с другом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 06:13 /км | 01:34:34 |
|
5 ноя 2023 в 16:03:11
Часть 1. Бег на даче
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 06:20 /км | 41:39 |
|
5 ноя 2023 в 16:01:53
Часть 2. Бег на даче.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 06:56 /км | 41:08 |
|
3 ноя 2023 в 19:13:25
Бег сближает. На 5 км познакомился с прохожим и пробежал с ним 10 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 05:37 /км | 01:24:53 |
|
3 ноя 2023 в 9:24:16
Перед футболом размялся и согрелся.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 05:29 /км | 11:18 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 мая 2023 в 14:24:44
Полумарафон преодолен, впервые и хороший показатель
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:32 /км | 02:18:09 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 мая 2023 в 23:25:39
Прохладно было
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 07:05 /км | 01:13:55 |
|
3 мая 2023 в 23:45:25
Май открыт
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:14 /км | 24:44 |
|
30 апр 2023 в 14:27:19
Подготовка к Московскому полумарафону на отлично
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.62 км | 08:07 /км | 01:34:25 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 апр 2023 в 20:06:55
Был большой пульс, тяжело пошло.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 07:18 /км | 01:14:56 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 апр 2023 в 12:55:14
Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 07:28 /км | 01:15:47 |
|
9 апр 2023 в 14:19:57
Бежал с кумом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.17 км | 07:27 /км | 01:53:12 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 апр 2023 в 21:28:18
Первая пробежка в 2023 на улице
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 09:12 /км | 01:18:20 |
|
2 апр 2023 в 23:46:13
Апрель открыт
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:37 /км | 25:53 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 мар 2023 в 0:08:22
Отлично
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 08:20 /км | 01:24:10 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Загрузка...