31 окт в 8:28:59
#31. День. Стадион. Есть 💯 Месяц закрыла, хотя и было много препятствий... А к нам вчера после обеда пришла зима... ❄️☃️❄️ Всем здоровья, мира и добра! ☃️
30 окт в 9:49:02
#30. День. Стадион. Сегодня медленный бег
29 окт в 15:26:30
#29. Вечер. Шоссе 3.5 км + стадион 6 км + дорога домой по шоссе
27 окт в 16:54:55
#27. Вечер. Заминка: 2.5км по стадиону, остальное — шоссе. За тренировку скинула всё напряжение дистанта... Можно садиться за проверку работ: пока бегала, прислали 35 письма 🫣 Всем здоровья, мира и добра! 🍂🍁🍂
35 писем... Заговариваюсь... 🫣😂
27 окт в 16:49:56
₽27. Вечер. Шоссе 3.5 км, остальное — стадион. ОФП
26 окт в 16:04:08
#26. Вечер. Сегодня комбо: 2км шоссе + 6,5 стадион + дорога домой по шоссе... 😂🤗🍂🍁🍂
25 окт в 17:56:01
#25. Вечер. Заминка после небольшого ОФП. Стадион + дорога домой
25 окт в 17:53:46
#25. Вечер. Стадион.
22 окт в 16:30:24
#22. Вечер. Стадион. Небольшая заминка 🤗🍁🍂🍁
22 окт в 16:27:38
#22. Вечер. Чуть-чуть шоссе (1 км) + стадион. Малюсенькая ОФПешечка 😉😂
18 окт в 16:11:10
15 окт в 15:45:31
#15. Вечер. Шоссе
10 окт в 16:46:21
#10. Вечер. Шоссе. Что-то октябрь у меня получается расслабленный: в дни, что не бегала, была экскурсия с детьми в другой город и почти двое суток не было горячей воды и отопления 🙃😶🌫️ Это при том, что температура опустилась до нуля + ледяной западный ветер... Было не до пробежек...
6 окт в 16:15:48
#6. Вечер. Шоссе. Новые часы, новое приложение: притирания друг к другу... Приложение работает почему-то на трёх языках: русском, английском и, наверное, тайском... 😂 Всех причастных — с прошедшим праздником День учителя! Терпения, здоровья и мудрости вам! А я в это день ходила со своими 10-классниками в поход: 8,5км в одну сторону и обратно, а там осваивали Тутальских скалы с помощью скалолазов. Мои 2 девчонки занимаются в секции и договорились с тренером. Я не могла не попробовать... 😂. А вообще , Тутальских скалы на берегу реки Томь — это самые северные скалы, где обнаружены древние наскальные рисунки... Сегодня у меня всё болит! Поэтому пришлось выходить на пробежку,.. 🏃🏼♀️🍁
В сумме две пробежки получились 16.66 км... Три шестерки... Наверное, я — ведьма! 😂🍁
2 окт в 17:07:18
#2. Вечер. Шоссе. Привет, Октябрь! 🍁🍂🍁 Под солнышком бегать не получается — работа...