Все пробежки пользователя Редькин Константин
28 авг 2023 г. в 11:35:46
После 31 км начинаешь терпеть
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.05 км | 05:57 /км | 03:40:53 |
|
Редькин Константин
Спасибо за поддержку
27 авг 2023 г. в 8:46:47
Дождь меня остановил ({
(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:26 /км | 33:57 |
|
24 авг 2023 г. в 20:23:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 05:18 /км | 01:00:37 |
|
22 авг 2023 г. в 10:13:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.54 км | 05:44 /км | 02:03:34 |
|
22 авг 2023 г. в 10:11:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.54 км | 05:44 /км | 02:03:34 |
|
19 авг 2023 г. в 14:45:31
Длительная темповая. Новый рекорд по расстоянию и времени. Двигаемся к марафонской дистанции.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.02 км | 05:59 /км | 03:05:59 |
|
17 авг 2023 г. в 19:28:33
Очередная вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 05:38 /км | 01:08:26 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 авг 2023 г. в 20:55:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 06:29 /км | 01:25:06 |
|
13 авг 2023 г. в 13:46:23
Цель 10 из 50 мин. Выполнено.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 05:01 /км | 53:20 |
|
Спасибо за поддержку
13 авг 2023 г. в 13:44:22
Разминка перед стартом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 06:20 /км | 07:59 |
|
12 авг 2023 г. в 19:27:51
Проверка трассы перед стартом 13 августа.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.63 км | 05:27 /км | 25:15 |
|
10 авг 2023 г. в 19:51:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:18 /км | 58:28 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 авг 2023 г. в 20:08:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 05:39 /км | 37:47 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 авг 2023 г. в 10:34:42
Утренняя длительная пробежка. Новый рекорд на расстояние и длительность забега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.03 км | 05:42 /км | 02:22:53 |
|
3 авг 2023 г. в 19:46:38
Вечерняя тренировочка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:37 /км | 01:01:53 |
|
1 авг 2023 г. в 20:51:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 05:55 /км | 01:31:12 |
|
30 июл 2023 г. в 13:40:27
Заминка после 10 ки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.13 км | 08:08 /км | 09:12 |
|
30 июл 2023 г. в 13:38:40
Забег на 10 км. Соревновательный темп. На улице +30. За час перед стартом выпил чашечку кофе((( как результат высокий уровень пульса.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:25 /км | 54:20 |
|
30 июл 2023 г. в 13:35:19
Разминка перед забегом на 10 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 06:27 /км | 07:45 |
|
28 июл 2023 г. в 21:20:01
Новый рекорд по дистанции и длительности забега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.33 км | 06:32 /км | 02:32:39 |
|
Всем спасибо за поддержку!!!
Загрузка...