0249
10 км - 10 км
11 авг в 7:29:02
Ранее воскресное утро😊..Спокойный кросс по ранее утверждённому плану🤣🤣🤣… В итоге, «пятнашечка»🏃♂️ с общим набором высоты 145 и средним ЧСС - 125… после кросса никакой усталости😊…затем растяжечка😊…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 06:17 /км | 01:36:02 |
|
