0315
Первый раз - 50 км
31 авг в 13:29:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:15 /км | 01:07:00 |
|
28 авг в 15:51:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:04 /км | 27:56 |
|
27 авг в 17:47:16
Сегодня побила личный рекорд по километражу:)
Забавно, но тяжелее всего бегутся первые пару километров, после включается «второе» дыхание и бежишь практически без остановок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:18 /км | 37:08 |
|
23 авг в 19:09:09
Было немного тяжко:(
Видимо недельная усталость дает о себе знать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 06:06 /км | 17:05 |
|
22 авг в 20:12:02
Вот уже второй раз на дистанции 2.5 км приложение «вылетает» и результат теряется :(
В совокупности потеряла 5 км😞
Но ничего, еще добьем!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 05:18 /км | 13:48 |
|
16 авг в 17:36:56
За окончание рабочей недели💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:08 /км | 27:46 |
|
14 авг в 16:22:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 05:44 /км | 06:53 |
|
11 авг в 18:11:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:20 /км | 26:43 |
|
3 авг в 18:08:26
Сегодня бегала за городом, сказать, что я кайфанула – ничего не сказать 🫠
С тела бежит пот, наполненный городскими токсинами, свежий лесной воздух, вокруг тишина и спокойствие, мысли чистые🙏🏻
Кто-нибудь может посоветовать, как правильно бегать, чтобы не убить колени?😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:07 /км | 39:50 |
|
1 авг в 17:43:04
Впервые пробежала 5 км спустя 4 года! Хочу еще!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:15 /км | 41:18 |
|
Диана, добрый час🤚🏻 Отличное начало!!!💪🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻