0169
Новичок - 100 км
23 июл в 18:13:16
Просто бег, пульс ровнее, за 140 не вышел😏
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:34 /км | 01:06:00 |
|
22 июл в 14:31:44
Просто бег
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:28 /км | 01:05:01 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 июл в 16:37:19
Восстановительная
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:44 /км | 40:00 |
|
13 июл в 14:46:32
После старта, до машины)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 07:58 /км | 09:34 |
|
13 июл в 14:43:52
Предстартовая проба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 09:55 /км | 32:22 |
|
13 июл в 14:40:33
Побег от 🦊 участвовала в скандинавской ходьбе ))) очень достойно 4 место)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 07:56 /км | 44:10 |
|
12 июл в 17:26:26
Растряс лени…
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 07:26 /км | 01:00:00 |
|
