0249
Любитель - 200 км
31 июл в 12:56:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.88 км | 05:31 /км | 43:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
31 июл в 12:55:19
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 08:41 /км | 20:05 |
|
27 июл в 13:07:17
Марафон друзей памяти Юры Хоя, лидера группы Сектор газа.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.25 км | 06:11 /км | 02:11:43 |
|
Где такую красоту бегали?
Кузьминский лесопарк, Котельники.
Поздравляю с преодроением дистанции👍
Спасибо🙏💕
27 июл в 13:05:15
5 вёрст Кузьминский
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:31 /км | 27:40 |
|
24 июл в 15:05:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 07:03 /км | 01:20:28 |
|
16 июл в 12:21:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:27 /км | 01:04:40 |
|
14 июл в 10:34:10
Полумарафон "Сергиевым путём". Г. Сергиев посад, 13.97.24г.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.02 км | 05:44 /км | 02:00:50 |
|
11 июл в 13:12:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 05:44 /км | 01:00:21 |
|
8 июл в 12:00:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 08:40 /км | 35:09 |
|
8 июл в 11:58:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 08:16 /км | 24:05 |
|
8 июл в 11:57:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 08:01 /км | 23:20 |
|
5 июл в 14:27:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 07:53 /км | 12:05 |
|
5 июл в 14:24:07
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 08:02 /км | 22:13 |
|
5 июл в 14:23:03
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 08:04 /км | 29:05 |
|
5 июл в 14:21:37
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.85 км | 06:45 /км | 12:31 |
|
4 июл в 14:24:42
Интервалы с высоким подниманием коленей.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 08:24 /км | 21:00 |
|
3 июл в 14:22:24
Интервальчики
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:28 /км | 25:35 |
|
1 июл в 15:26:53
Интервалы. Восстановление после марафона "Белые ночи".
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 07:56 /км | 15:05 |
|
