4321
Новичок - 100 км
29 июн в 14:42:42
Сегодня очень жарко, но тоже не плохо :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 05:32 /км | 18:36 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
25 июн в 22:09:56
100 км !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:03 /км | 01:00:45 |
|
23 июн в 19:12:10
Отличный день для пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:13 /км | 46:59 |
|
21 июн в 22:36:51
Вечерняя пробежка по парку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 07:03 /км | 01:11:52 |
|
18 июн в 22:05:22
С каждым разом бежать все приятнее
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:27 /км | 01:04:42 |
|
16 июн в 10:36:56
После небольшого перерыва, привет Сосновка !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:30 /км | 01:05:12 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 июн в 22:14:23
Вот и завершились первые 50 км )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 06:28 /км | 01:17:57 |
|
9 июн в 10:55:37
Приближаемся к 50 км! Утро выдалось замечательное ;)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:40 /км | 01:14:13 |
|
7 июн в 21:12:50
Сегодня, по совету более продвинутых бегунов, бежал в более медленном темпе и старался держать пульс меньше 155, как итог - 10 км !!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:33 /км | 01:08:32 |
|
5 июн в 16:06:36
Сегодня бежал с музыкой и это +5% к выносливости и настроению)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:59 /км | 29:59 |
|
3 июн в 22:07:11
Сегодня на дорожке, так как надо было еще обычную тренировку в зале провести
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:02 /км | 30:20 |
|
Спортсмен добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ🤝
2 июн в 9:24:02
Отличный денёк
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:01 /км | 30:16 |
|
1 июн в 18:19:39
Начало
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:23 /км | 32:21 |
|
