Шукман Вячеслав
4321
Новичок - 100 км
Активностей: 13
103.81 км из 100 км (103.81 %)
Общее время: 11ч 11м 44с
Сегодня очень жарко, но тоже не плохо :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.36 км 05:32 /км 18:36  Загрузка от 29.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав
100 км !
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 06:03 /км 01:00:45  Загрузка от 25.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав
Отличный день для пробежки
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.50 км 07:13 /км 46:59  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав
Вечерняя пробежка по парку
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.18 км 07:03 /км 01:11:52  Загрузка от 21.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав
С каждым разом бежать все приятнее
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 06:27 /км 01:04:42  Загрузка от 18.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав
После небольшого перерыва, привет Сосновка !
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 06:30 /км 01:05:12  Загрузка от 16.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав
Вот и завершились первые 50 км )
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 06:28 /км 01:17:57  Загрузка от 11.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав
Приближаемся к 50 км! Утро выдалось замечательное ;)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 06:40 /км 01:14:13  Загрузка от 09.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав
Сегодня, по совету более продвинутых бегунов, бежал в более медленном темпе и старался держать пульс меньше 155, как итог - 10 км !!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.44 км 06:33 /км 01:08:32  Загрузка от 07.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав
Сегодня бежал с музыкой и это +5% к выносливости и настроению)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:59 /км 29:59  Загрузка от 05.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав
Сегодня на дорожке, так как надо было еще обычную тренировку в зале провести
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:02 /км 30:20  Загрузка от 03.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав
Спортсмен добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ🤝
Отличный денёк
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:01 /км 30:16  Загрузка от 02.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав
Начало
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 06:23 /км 32:21  Загрузка от 01.06.2024 00:00:00 Шукман Вячеслав