4410
Новичок - 100 км
30 июн в 14:03:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:27 /км | 25:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 июн в 11:04:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:10 /км | 41:42 |
|
27 июн в 9:43:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 03:41 /км | 05:10 |
|
27 июн в 9:42:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 03:44 /км | 05:36 |
|
27 июн в 9:40:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 03:42 /км | 05:33 |
|
25 июн в 5:17:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.00 км | 05:28 /км | 01:44:08 |
|
21 июн в 5:53:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.50 км | 06:05 /км | 02:47:36 |
|
19 июн в 12:51:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.67 км | 04:57 /км | 01:27:44 |
|
17 июн в 9:39:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.26 км | 06:11 /км | 01:52:58 |
|
11 июн в 8:24:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.39 км | 06:09 /км | 57:48 |
|
9 июн в 7:49:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 05:50 /км | 02:20:14 |
|
6 июн в 12:21:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.58 км | 05:32 /км | 02:32:56 |
|
5 июн в 2:28:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.42 км | 05:45 /км | 02:08:57 |
|
2 июн в 9:58:10
Июнь открыл много повторами, бег зашёл на отлично, выше предполагаемого. 12*100(2:10)
6*200(2:50-3:00),
4*400(3:35-3:45).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:15 /км | 01:12:47 |
|
