1155
Новичок - 100 км
29 фев в 21:18:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.79 км | 05:15 /км | 01:01:57 |
|
28 фев в 0:07:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:06 /км | 01:02:22 |
|
25 фев в 20:21:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:36 /км | 01:06:26 |
|
21 фев в 21:58:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:18 /км | 01:03:17 |
|
20 фев в 22:03:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:31 /км | 01:06:15 |
|
18 фев в 16:31:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.25 км | 06:03 /км | 02:08:42 |
|
14 фев в 21:19:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:26 /км | 01:06:30 |
|
12 фев в 20:48:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 06:12 /км | 01:03:39 |
|
9 фев в 21:24:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:01 /км | 01:01:29 |
|
9 фев в 21:22:24
09.02.2024 пятница
Морозы в регионе не ослабевают.
-15°С градусов.
Бежим дальше.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:19 /км | 01:04:38 |
|
5 фев в 21:26:35
05.02.2025 понедельник
Вновь ЖПС украл Победу.
Но дело не в цифрах, хотя история и статистика становятся всё более кривыми.
Объём бега и значение среднего темпа плывут. Но я знаю, что свой час медленного бега отработал честно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 09:56 /км | 01:03:14 |
|
4 фев в 22:15:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:19 /км | 01:04:11 |
|