Тищенко Михаил
0528
Новичок - 100 км
Пробежек: 20
196.86 км из 100 км (196.86 %)
Общее время: 19ч 59м 14с
Средний темп: 06:05 мин/км
30 янв в 20:52:44
Дистанция Темп Время Источник
13.34 км 05:48 /км 01:17:27
30 янв в 20:51:57
Дистанция Темп Время Источник
9.83 км 06:10 /км 01:00:41
28 янв в 9:41:05
Дистанция Темп Время Источник
32.25 км 05:34 /км 02:59:52
27 янв в 14:16:24
Дистанция Темп Время Источник
10.45 км 06:43 /км 01:10:20
27 янв в 14:15:56
Дистанция Темп Время Источник
0.89 км 07:52 /км 07:02
25 янв в 15:38:20
Дистанция Темп Время Источник
7.23 км 05:45 /км 41:40
25 янв в 15:37:40
Дистанция Темп Время Источник
10.14 км 06:04 /км 01:01:34
21 янв в 11:20:20
Дистанция Темп Время Источник
0.64 км 47:32 /км 30:31
21 янв в 11:19:04
Дистанция Темп Время Источник
0.10 км 07:28 /км 00:44
21 янв в 11:18:33
Дистанция Темп Время Источник
9.15 км 06:25 /км 58:47
18 янв в 6:04:47
Дистанция Темп Время Источник
6.31 км 05:49 /км 36:47
18 янв в 6:04:24
Дистанция Темп Время Источник
14.15 км 06:03 /км 01:25:45
18 янв в 6:04:06
Дистанция Темп Время Источник
10.16 км 05:43 /км 58:13
13 янв в 12:53:41
4,0 км. разминка, 12*(200/200), 5,1 км заминка. Средний пульс 151, макс 193.
Дистанция Темп Время Источник
13.91 км 04:59 /км 01:09:28
13 янв в 8:22:16
Дистанция Темп Время Источник
9.66 км 06:45 /км 01:05:22
11 янв в 14:23:41
Дистанция Темп Время Источник
11.82 км 04:53 /км 57:52
11 янв в 14:23:10
Дистанция Темп Время Источник
11.12 км 05:24 /км 01:00:10
11 янв в 14:22:35
Дистанция Темп Время Источник
6.49 км 06:25 /км 41:40
7 янв в 12:20:51
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
12.30 км 07:26 /км 01:31:30
1 янв в 15:41:37
Полуденный забег
Дистанция Темп Время Источник
6.93 км 06:19 /км 43:49