Максимов Иван в забеге ❄ Зимний УльтраМарафон - Январь 2024 | WorldRun.online

<< Весь рейтинг

0818
Первый раз - 50 км

Максимов Иван , Белгород

❄ Зимний УльтраМарафон - Январь 2024

Активностей: 10
66.4 км из 50 км (132.8 %)
Общее время: 6ч 48м 33с

Максимов Иван

30 янв в 23:28:09

Вечерняя пробежка 👣🌃

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.21 км	05:31 /км	28:47

16чел. поддержали

Максимов Иван

29 янв в 23:31:45

Вечерняя пробежка! 👣 Наконец немного подморозило, и можно бежать.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.12 км	05:46 /км	58:31

6чел. поддержали

Максимов Иван

26 янв в 7:27:25

Вечерняя пробежка👣

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.03 км	05:47 /км	29:06

6чел. поддержали

Максимов Иван

23 янв в 7:15:59

Изначально планировал пробежать полумарафон,но из за большого перерыва в пробежках, ноги отказались дальше бежать. Но чем это забег для меня лучший из всех? Я смог держать пульс стабильным на протяжении всего маршрута. Это впервые. Обычно средний пульс зашкаливает за 170уд/мин,а максимальный 200,который длится 60% бега.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
17.43 км	06:16 /км	01:49:31

9чел. поддержали

Горбунов Кирилл

Огромная дистанция! Поздравляю! Чсс с часов? Они врут после 150 и начинает их шкалить жутко- лучше купить нагрудник. Я почему совсем не могу разогнать сердце до 180 даже, хотя по годам запас ещё ого-го. Самый быстрый пятак был с чсс 165 с темпом 4.26. Там уже мышечной подготовки не хватает. А вообще сейчас сложно бегать организму- не возможно одется правильно, постоянно перегрев а это + 10 ударов чсс. Поздравляю ещё раз!

Максимов Иван

У меня в начале декабря травма колена была, неудачно в хоккей поиграл. По этому месяц вообще не бегал. Сейчас только в наколенник ортопедической. Вчера как раз из за колено и не добежал немного.

Максимов Иван

Спасибо Кирилл!!!