0057
Новичок - 100 км
28 ноя 2023 в 9:39:07
В гостинице Бенефит плаза в Воронеже на беговой дорожке в тренажёрном зале решил немного пробежаться утром и позаниматься))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.89 км | 07:40 /км | 14:31 |
|
23 ноя 2023 в 6:41:42
Лёгкая утренняя пробежка))))
Какой же прекрасный Белгород, снежным, морозный утром!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 05:58 /км | 21:09 |
|
Прекрасен! Да!
13 ноя 2023 в 7:15:56
Утренний забег!!! 👣👣👣 За пивом😁😁😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:30 /км | 38:46 |
|
10 ноя 2023 в 9:02:25
Шикарно))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:46 /км | 31:02 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
8 ноя 2023 в 9:50:37
Сегодня хотел 10 к пробежать, но что то икроножная мышца разболелась. Пришлось остановиться на 7.
Но пробежка супер)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:43 /км | 40:07 |
|
7 ноя 2023 в 10:05:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:35 /км | 56:09 |
|
2 ноя 2023 в 9:02:09
Шикарная пробежка!!! Тепло. Единственное - повышенная влажность после дождик ночного и пришлось немного попотеть))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:48 /км | 58:23 |
|
1 ноя 2023 в 7:10:56
Ноябрь, встречай!!! )))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:51 /км | 59:13 |
|
