5 окт 2023 г. в 23:27:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 07:38 /км | 36:57 |
|
23 сен 2023 г. в 13:18:57
Каждую субботу можно приходить на 5 вёрст в 9:00 г. Волгоград, возле музея Сталинградской битвы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 06:35 /км | 32:44 |
|
21 сен 2023 г. в 21:42:51
Братство кольца, затем было 2,83 км разминочные офп; 5 лестниц вверх вниз с приседаниями; отжимания; шаги и выпады; заключительные после офп 2,11 км к вкусному и ароматному плову ♥️
Клуб "Ультррра" большая дружная и сытная семья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:29 /км | 32:32 |
|
19 сен 2023 г. в 21:47:53
Сегодня немного бега до основной тренировки, ещё много к кому и к чему надо стремиться:)
Затем прекрасная общая физическая подготовка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.63 км | 07:04 /км | 32:45 |
|
15 сен 2023 г. в 20:01:07
Поездка в Волжский:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:41 /км | 07:41 |
|
14 сен 2023 г. в 20:34:44
Отличные люди и погода:)
(не вижу поводов не бегать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:43 /км | 01:07:52 |
|
13 сен 2023 г. в 21:38:39
Ты беги, а кушать не забывай
( информация от коуч-тренера таксы, который все время находится в планке)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 06:26 /км | 07:01 |
|
Классный коуч))))
12 сен 2023 г. в 21:15:08
Группа капустных пирожков пыталась отговорить меня от вечерней пробежки, но жруультррра оказалась сильнее и вкуснее:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 06:44 /км | 39:01 |
|
🤣🤣🤣🤣
11 сен 2023 г. в 20:44:29
Тракторный район
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:40 /км | 13:29 |
|
7 сен 2023 г. в 20:33:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 06:31 /км | 38:03 |
|
5 сен 2023 г. в 22:29:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 07:10 /км | 48:12 |
|