0546
Любитель - 50 км
30 сен 2023 в 11:14:15
Субботняя часовая, завершаем сентябрь)) всем Мира и Добра!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 06:32 /км | 01:01:32 |
|
29 сен 2023 в 8:54:03
Пробежка на низком пульсе ( до 130), средний 125
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 06:43 /км | 31:20 |
|
28 сен 2023 в 10:32:58
Часок за мир!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.81 км | 06:48 /км | 01:00:00 |
|
27 сен 2023 в 8:24:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 06:43 /км | 21:55 |
|
26 сен 2023 в 10:41:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:34 /км | 26:25 |
|
24 сен 2023 в 11:24:12
Восстановительный бег после ночного трейла
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 06:37 /км | 32:02 |
|
23 сен 2023 в 15:16:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.16 км | 06:18 /км | 01:23:03 |
|
22 сен 2023 в 15:41:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.82 км | 05:13 /км | 09:30 |
|
22 сен 2023 в 6:22:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 06:01 /км | 45:48 |
|