Акчурин Фархад в забеге 🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023 | WorldRun.online

<< Весь рейтинг

2978
Любитель - 200 км

Акчурин Фархад , Ульяновск

🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023

Активностей: 12
217.11 км из 200 км (108.56 %)
Общее время: 17ч 55м 19с

Акчурин Фархад

29 авг 2023 г. в 11:45:32

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
20.01 км	04:48 /км	01:36:06

7 чел. поддержали

Акчурин Фархад

27 авг 2023 г. в 11:08:38

То ли я обленился, то ли организм говориь:"Успокойся". Наверное, и то, и другое. Решил разбить дистанцию 15+7.🤷

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.01 км	04:51 /км	01:12:58

10 чел. поддержали

Акчурин Фархад

27 авг 2023 г. в 11:09:58

Вторую часть просто потрусил.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.01 км	06:28 /км	45:23

9 чел. поддержали

Акчурин Фархад

25 авг 2023 г. в 14:33:30

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
20.01 км	05:04 /км	01:41:39

4 чел. поддержали

Акчурин Фархад

24 авг 2023 г. в 6:21:31

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
20.01 км	04:45 /км	01:35:05

4 чел. поддержали

Акчурин Фархад

20 авг 2023 г. в 12:44:00

Решил пробежаться в Зеленограде. 😊👍

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
20.00 км	04:38 /км	01:32:50

3 чел. поддержали

Акчурин Фархад

18 авг 2023 г. в 10:20:39

Не пошло.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.01 км	05:09 /км	01:17:29

7 чел. поддержали

Акчурин Фархад

16 авг 2023 г. в 14:49:16

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
20.01 км	04:52 /км	01:37:36

3 чел. поддержали

Акчурин Фархад

14 авг 2023 г. в 12:32:06

Спокойно, не спеша, в щадящем режиме. Колено подустало, хоть и отдохнул, но уберечься надо.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
20.01 км	04:59 /км	01:39:44

7 чел. поддержали

Акчурин Фархад

5 авг 2023 г. в 11:19:19

Жара и духота отбивают всё желание бегать. Да и, походу, перегрузить колено, поэтому всплыли старые болячки. Решил сбавить обороты. Буду просто дышать. Надо поберечься.