2507
Новичок - 100 км
26 авг 2023 в 21:33:32
Ураааа!!! Я закрыла 💯✅
Очень душно сегодня, но ножки лёгкие ❤️ бежала такая счастливая...
Я молодец 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.72 км | 05:57 /км | 57:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
24 авг 2023 в 8:33:29
23.08.23 число красивое, погода прекрасная... только после работы совсем уже темно.
Вышла на пол часа ✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 05:26 /км | 34:38 |
|
22 авг 2023 в 12:22:23
Я все реже выхожу , вечером быстро темнеет после работы, сегодня один выходной...вышла, потом 3 дня я опять в заложниках 🤣🫣🤷
Хммм бегала под репчик, вообще редко такое на пробежках слушаю , но темп ловишь хорошо))) В общем бегал сегодня такой "гангстер" 😂😂😂... мелкий такой , в розовых лосинах 🤣🤣🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 05:55 /км | 01:06:14 |
|
Гангстер в розовых лосинах😂🤣👍😎
18 авг 2023 в 15:47:36
Что то такой перерыв в 5 дней 🫣
Много работы и постоянная смена погоды.. я то работаю, то на море под солнышком , а когда уже могу и побегать ...дожди . Ну ничего, до 100 осталось совсем немного))) Наслаждаемся летом, моя жизнь не только пробежки 🤦🫣, но и они любимые ❤️🥰❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.37 км | 06:00 /км | 01:08:18 |
|
Бег с препятствиями 😅 Я тоже с утра из-за грозы и дождя пропустила, а теперь поход на 2 дня..
13 авг 2023 в 23:55:20
Сегодня после работы, так хотелось получить прилив настроения после пробежки.Но нет ...я следила за пульсом, старалась притормозить...разговаривала по телефону минут 20 , и как то все равно грустно. Потому что правильно?
Эх ... душенька моя рвется вперёд, быстрее...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 06:27 /км | 01:07:26 |
|
10 авг 2023 в 21:46:20
Мои первые 13 ✅
Да я умничка 🔥, сильной разницы и не заметила , нужно увеличивать км))
Сильно длительные дистанции ещё не бегала , даже не знаю как там 21 км/ тем более 42 .
Но уверена что все приходит со временем)))все ещё впереди 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 05:53 /км | 01:16:48 |
|
Вот это да... 😱
10 авг 2023 в 0:01:47
Вышла всё-таки после работы, погода просто шепчет) пока бегала под дождем , старалась мониторить пульс ✅ Но потом ноги понесли по своей стандартной дороге, а там в парке вырви глаз- темно 🤷
В общем очень сыкатно 😂😂😂 неслась как угорелая , какой там пульс😳...в такие моменты одна только мысль ..беги дура, спасай свою жопку 😭🤷🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 05:48 /км | 01:02:19 |
|
5 авг 2023 в 0:41:25
Ну что, это третья ... нужно ли их считать.
С работы прихожу в 20:30 , закат уже проходит когда я выхожу,получается словить красивые тучки и потом быстро темнеет... А я люблю вечерние пробежки за красивые закаты ,они каждый день новые .
На работе не очень, немного злости всегда придаёт темп 🤣🤣🤣 Дела вряд-ли так поправишь, но становится немного пофиг 🤷🫣🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:39 /км | 57:18 |
|
2 авг 2023 в 23:10:12
День второй ✅ сегодня легче, по протоптанной дороже 🥰, час прошёл незаметно.
Пришлось одеть новые кроссовки, зимой их купила и за несколько пробежек почему то убрала - не понравились .
Но т.к вчерашние до сих пор насквозь мокрые бегала в этих 🤣🫣 , нормально, просто старые родные ..такие с дырками на больших пальчиках ,растоптонные...мы же с ними не один км вместе 🥰🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:05 /км | 01:01:21 |
|
2 авг 2023 в 0:30:21
Ну что ж, начнем )))
Сегодня был дождь , но не холодно, телефон пришлось прятать 🫣🤦, что то не посчиталось , " тропа" сдвинулась)))
Но все прошло успешно.
Ночь,парк,дождь ... глаза горят, сердечко стучит кажется в ритм музыки ...это любовь ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 06:17 /км | 01:00:21 |
|
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online